Siguranța la domiciliu și în timp ce călătoriți în timpul sarcinii


În timpul sarcinii o femeie ar trebui să fie foarte atent în toate. Câteva manevre greșite și nevinovat aparent neglijenta poate duce la consecințe nedorite. Deoarece ceilalți, și mai ales părinții, sunt obligate să furnizeze securitate la domiciliu și o femeie in timpul unei calatorii in timpul sarcinii. Călătorie și excursii în străinătate nu anulează neapărat dacă încasările sarcinii fără complicații și neplăceri nu provoace nastere prematura. În orice caz, aveți nevoie de doctor permisiune, precum și de siguranță, pentru că puțin se poate întâmpla.


Acasă Mediu
Casa ta trebuie să fie întotdeauna curat. Este important să se asigure un flux constant de aer proaspăt în încăpere. Întotdeauna deschide o fereastră, atunci când vremea permite acest lucru. Puteți face reparații sau a trece la o noua casa, dar timpul de reparații, nu încercați să stea acasă.

Casa verde
Nu pot scăpa de mizerie în casă complet. Mobilier, tablouri, plinte poluează aerul pe care îl respirăm. Neutraliza ca poluarea aerului prin utilizarea unui număr mare de verde in casa. Plantele trage vapori dăunătoare din aer, în timp ce subliniind oxigen. Și, desigur, decora camera, care este de asemenea important.


Aspiratoare
Când scoateți o clădire, urmați pașii de acțiune și să fie atent cu utilizarea substanțelor chimice potențial periculoase. Dacă agent de curățare emana miros înțepător, nu-l inhala. Utilizați acest remediu poate fi doar ventilație uyazyka bună cameră sau, în general, ar trebui să vidyazykatysya din acest produs. Nu folosiți niciodată (chiar dacă nu sunteți gravidă) produse chimice pe bază de amoniac și clor, și mai ales să nu le amesteca, ca un astfel de amestec este în măsură să aloce pereche de moarte. Evitați medicamente, etichete de avertizare care sunt toxicității lor. Nu uitați să poarte mănuși în timp ce de curățare.


Înseamnă a ucide insecte
Cel mai trăi într-o casă sigură cu insecte decât a scăpa de ele prin mijloace chimice, deoarece unele dintre ele pot afecta negativ dezvoltarea fatului. Evitarea acid boric, evaporarea care, prin inhalare poate fi destul de toxice. Dacă este posibil, utilizați mijloace naturale pentru a lupta insecte.

Plumb
Sursa acest metal toxic este vopsea, iar produsele alimentare care este contaminat cu container de plumb. Nu folosiți ustensile vechi de origine necunoscută pentru depozitarea alimentelor în ea, nici pentru direct, de gătit și mănâncă.


Apă
Când apa a fost transportă o amenințare pentru viața și sănătatea, precum infectia invizibil tolerat. Tehnologia modernă de tratare a apei și dezinfectare de noi privat de multe pericole, dar altele au. Prin urmare, ar trebui să utilizați filtre de uz casnic pentru apa de la robinet înainte de utilizare. Apa din fântână poate fi, de asemenea, contaminate cu deșeuri industriale ca apa din rauri si lacuri.

Călătorie și de călătorie
Vizitați clinica prenatala înainte de a pleca. Medicul va stabili excursie cum sigur pentru tine si copilul tau nenascut. Dacă nu sunt detectate amenințare de naștere prematură, medicul va scrie vă spazmalhetyk la o mișcare activă a preveni contractiile uterine. Să ia drumul cu cardul medical. Pentru a evita neprevăzute, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă oferi o declarație privind istoria cursul sarcinii. Dacă sarcina continuă fără complicații, nimic nu poate opri să facă călătoria. Dar, cu toate acestea, din moment ce luna a șaptea, să evite călătoriile lungi. La urma urmei, nu se poate exclude complet posibilitatea de naștere prematură, ca urmare a unui număr de factori pot afecta asa ca nu fi prea departe de spital.


Excursii în străinătate
Schimbarea fusuri orare, precum și schimbarea bruscă a climei, produse alimentare - toate acestea necesită mare efort din partea organismului de a se adapta. Acest lucru duce la oboseală. În afară de călătorii în țări îndepărtate nu diferă de securitate. Mai ales ar trebui să evite călătoriile în țările tropicale, deoarece unele vaccinuri sunt necesare pentru a călători într-o anumită țară poate fi contraindicat în timpul sarcinii.

Este important să se respecte regulile de bază care vă vor ajuta să vă protejați sănătatea și să dea naștere unui copil sănătos. La urma urmei, sarcina este ca o vază de cristal, care ar trebui să protejeze și protecție împotriva influențelor externe nedorite. Sanatatea ta si copilul tau este total dependentă de tine și de acțiunile tale. Dar rudele și prietenii trebuie să înțelegi doar, suport și ajutor de-a lungul. Acum pentru tine, în primul rând ar trebui să fie cel mai important - care poartă copilul, nu de curățare generală și nu de călătorie. Poate merge pe un drum și atunci, și acum să aibă grijă de ei înșiși și copilul lor nenascut.