Alimentatie pentru copii la a cincea lună de viață


Cea mai bună hrană pentru puii iubit este laptele matern. Dar vine o vreme când un copil crescut de laptele matern nu este suficient. În luna a cincea de viață a copilului se dezvoltă mai rapid și există o nevoie de a completa amestec de lapte (pentru copil - shtuchnyka) alte produse de lapte matern sau - surse de grasimi, carbohidrati, proteine, minerale si vitamine.
Indicatorilor de vârstă (de dezvoltare emoțională și fizică), disponibilitatea unui copil de a accepta o nouă alimentar pot fi identificate prin următorii parametri:



• greutatea copilului la nastere sa dublat;
• copilul poate sta cu sprijin, sau chiar te;
• deține încredere o zuruitoare;
• stând la o masă, arătând un interes activ in alimente noi (cum ar fi încercarea de a urca pe o farfurie cu salată sau să ia o bucată de pâine mamă).

Din cauza indisponibilității sistemului digestiv înainte de introducerea alimentelor complementare (2-3 luni), poate provoca dureri abdominale, vărsături, scaun instabil sau alergii. Prin urmare, introducerea de noi nu poate începe mai devreme de luna a cincea de viață. Pentru a introduce un nou produs nu poate fi pe imunizare, în timpul bolii în vreme caldă sau pentru un motiv oarecare copilul tau simțit stres emotional.


Pe lângă diversele ajustările făcute în alimentația copiilor și în următoarele cazuri:

• la copiii prematuri si cei care au suferit diferite boli, calendarul de introducere a alimentelor complementare va fi diferită;
• copii - alimente alergii incep cu piure de legume;
• alimentarea de pornire alimentare naturală și artificială se desfășoară în diferite termeni: 6 și 5 luni, respectiv;
• Dacă un copil are tendința de a constipație, apoi începe cu fructe și legume, și doar apoi să introducă cereale.

O altă regulă foarte importantă de alimente care ar trebui să fie amintit in fiecare mama este următorul - fiecare nou tip de alimente introduse în dimineața cu o cantitate mică (o jumatate de lingurita) pentru a verifica posibilitatea de reacții alergice la acest produs. Gust nou încerca întotdeauna să dea hrănirea la sân copilul sau formula. Un produs trebuie administrată termen de șapte zile, aducând sfârșitul săptămânii la norma de vârstă.


Daca bebelusul tau este perfect sănătos, pornind de 5-6 luni intre în dieta de suc de fructe și piure. În mod tradițional, pediatrii recomanda suc de mere. Din păcate, chiar și suc de mere poate declansa alergii. Deci, începe cu mere verzi! Piure de fructe introdus în dietă în același timp cu sucul.

Cantitatea de suc de fructe și piure calculată după cum urmează: să ia o lună de viață și se înmulțește cu 10 grame (de exemplu, 6 luni, copilul ar trebui să bea 60 de grame de suc sau manca 60 de grame de zi piure). Dacă în termen de una sau două săptămâni, cu un suc de fructe nu a provoca alergii, putem încerca pentru a da suc mixte (de mere-morcov, măr și prune). Trebuie să ne amintim că afine si coacaze negre sucuri asigura efect fix și morcov, prune și caise ajutor pentru constipație. Un copil alergic găti cel mai bun piure pere, banane sau mere. Cel mai simplu mod de a găti un mar copt, fructe se spală bine, se scoate miezul si se coace in cuptor (coc 10-15 minute). De-a lungul timpului, dieta copilului pot adăuga prune, pere și. În perioada de toamnă și zyyazykay, puteți folosi fructe congelate, au păstrat toate vitaminele utile și necesare.


Punerea legume în produsele alimentare pentru copii - este, de asemenea, un pas important în extinderea dieta lui. În corpul copilului cu legume intră fibre, care ajută la îmbunătățirea motilității intestinale. Cu bacterii de țesuturi și toxinele sunt excretate.

În legume de fibre bogate in vitaminele A, C și est. Este foarte important de proteine ​​și legume, care are o valoare nutritivă diferită de proteine ​​animale. De asemenea legumele sunt minerale: calciu, fosfor, magneziu, potasiu. Dacă aveți timp și oportunitate, apoi gatiti supe de legume si piure de cartofi la domiciliu. Avem nevoie pentru a începe întotdeauna cu un singur produs, cum ar fi dovlecei. Puteți adăuga apoi cartofii (vymochyvshy pre în apă), apoi varza, și mai târziu - morcovi. In piureul de legume este recomandabil să se adauge 1-2 linguri de ulei vegetal (de măsline sau de floarea-soarelui). În curs de pregătire și de posibilitatea de a utiliza legume congelate:


• Puneți legumele în apă clocotită și se înmoaie timp de aproximativ o oră;
• legumele inmuiate pot fi gătite aburit sau fiert în puțină apă timp de 15 minute;
• Goliți și must bine cu un legume furcă (poti folosi un blender).

Hrănirea unui copil în luna a cincea de viață, altele decât fructe și legume ar trebui să diversifice și terci. Cantitatea de cereale calculată, precum și cantitatea de fructe și legume piure: începe cu 5.10 grame.

În conformitate cu pediatrii, primul cereale să fie lichid, fara lapte, gluten și zahăr. Aceste cerințe servesc cereale hrișcă, porumb și orez. Mai târziu, puteți introduce fulgi de ovăz.


În datarea timpurie a copilului mama porridge poate adăuga lapte. Daca bebelusul tau este alergic la laptele de vacă, este mai întâi necesar pentru a pregăti mese pentru supa de legume sau apa. Apa este de dorit să se utilizeze un imbuteliata, etichetat special "alimente pentru copii." În terci finit de la 6 luni poate adăuga ulei de unt (cu sau dermatită atopică utilizare diateză numai legume). Ulei de unt - un concentrat de grăsime din lapte pentru valoarea sa nutritivă se referă la grăsimile animale, care furnizează energie organismului copilului. Marele avantaj cu terci care a făcut în condiții industriale. Acestea sunt îmbogățite cu o multime de vitamine, calciu, iod și fier. Aceste mese sunt foarte bune de întreținere preventivă pentru a preveni dezvoltarea de deficiente de vitamine, anemie si rahitism la copii.


În final, trebuie remarcat faptul că cantitatea de mancare copilului în luna a cincea de viață cu greutate corporală foarte scăzute sau ridicate determină doar pediatru. Se va lua în considerare toate caracteristicile individuale și nevoile copilului. Și prescrie dreptul de dieta pentru copilul dumneavoastră.