Prevenirea raceli elevi


În ciuda zilele fierbinți de vară sunt chiar după colț și toamna, și în spatele ei - iarnă. Prin urmare, este timpul să ne gândim la prevenirea racelilor, în special a copiilor de școală, deoarece acestea sunt cele mai vulnerabile. Pe baza statisticilor, medicii au descoperit ca raceala (inclusiv gripa) copii bolnavi de cinci ori mai des decât orice alte boli infecțioase. Și având în vedere că până în prezent oamenii de stiinta au descoperit mai mult de două sute tipuri de infectii care produc raceala, este clar că, odată cu începerea anului școlar în prevenirea racelilor studenții ar trebui să devină principala prioritate pentru parinti. Desigur, prevenirea nu poate ne face rău.



Dacă nu aveți timp pentru a avea grijă de prevenire a racelilor în avans, au preluat lupta impotriva infectiei ar trebui să intre la primul semn al bolii. Astfel de măsuri de urgență în timp util ajuta de multe ori pentru a face față cu boala în doar câteva zile. De altfel, gripa - este, de asemenea o formă de SRAS (atât de des noi numim raceli generalizate, iar acest diagnostic am pune de multe ori terapeutul). Cu toate acestea, medicii distinge întotdeauna între gripei raceli virale într-un grup separat. Prin ea însăși, virusul gripal este mult mai agresiv, astfel încât boala este mai dificilă, iar complicațiile iyazytsirnist este mult mai mare. Pentru tratarea gripei, în plus față de medicina conventionala pentru răceli, trebuie să se aplice chiar medicamente antivirale, și să respecte repaus la pat.


Racelile de obicei începe treptat, o gâdilare neplăcut în gât, senzație de disconfort la nivelul nasului. Temperatura corpului este rareori se ridica mai sus de 375 de grade. Dar rinoree completă și dureri în gât sunt garantate. Gripa, de asemenea, cade asupra noastră la o dată: ca în cazul încă în dimineața te simti sanatos si plin de energie persoane, iar pauzele de prânz sunt muschii dureri de cap îngheț. Temperatura sare brusc la 38 de grade. Dar severe rece gripa, prin contrast, nu este văzut. Să gripa slide este foarte periculos: tratamentul neterminate sau necorespunzătoare poate duce la boli mai grave: pneumonie, complicatii cardiace, renale.


La începutul toamnei și iernii - perioada de activitate socială a crescut în elevi. La începutul anului școlar, secțiunile și grupurile - toate din care creste riscul de raceli ca o persoană de contact yyazytsirnist foarte mare cu colegii de clasă deja bolnave. Iar pericolul este expus social copiii activi care frecventează ziua aceasta nu numai un liceu, dar puține locuri publice a face. Este pur și simplu prevenirea necesar.

Cele mai frecvente și foarte eficiente mijloace sunt în mod tradițional vitamine. Acum în vânzare o mulțime de bune vitamine complexe. Ele ajuta copiii mai usor pentru a transporta sarcina anului universitar, menține imunitatea și reduce perioada de recuperare după o boală. Numai atunci când selectarea vitamine trebuie să acorde o atenție la informațiile marcate pe etichetă - cumpara vitamine care sunt potrivite pentru copilul dumneavoastră în funcție de vârstă și gradul de activitate.


Si acum unele măsuri generale pentru a preveni incidenta SRAS în elevi. Întotdeauna urmați cu atenție pentru a se asigura că copiii nu merg cu picioarele ude. Acest păcat și clasa întâi și a copiilor de vârstă de liceu. Dacă acest lucru sa întâmplat, cel mai bun de prevenire posibil raceli - încălzire baie de picioare. Pentru prepararea lor se dizolvă în apă caldă, în egală praf cantități muștar și sifon. Dupa baie ar trebui să șteargă picioarele uscate și purta șosete din lână sau baie. O astfel de baie de picioare vor fi utile, desigur, și adulți.


Pentru prevenirea răcelilor, în cazul în care copilul dumneavoastră puternic înghețat sau deja primele semne ale bolii vor fi cadă cu hidromasaj util. Dar fii atent: bai calde sunt contraindicate la temperatură ridicată, precum și utilizarea lor frecventă în următoarea ordine "prevenirea" pielea uscata puternic.

În sezonul rece, casa trebuie să fie băuturi vitamine. Este, desigur, nu bauturi acidulate cumpărat de la supermarket. Cea mai bună opțiune - o casa ceaiuri preparate și băuturi din fructe. Cea mai simplă opțiune de gătit Morse - blocarea și se diluează cu apă fiartă caldă. Deși mai bine, desigur, bucătar din suc de fructe congelate, adăugând miere.


Consolidarea imunității contribuie, de asemenea, ceaiuri cu plante - oregano, cimbru, salcie-ceai, mentă, frunze de zmeura, gălbenele, mușețel, mure, de culoare var. Acest ceai poate fi fiert sub formă de amestec sau separat. Pentru cele mai bune rezultate trebuie sa bei un ceai de 2-3 cani pe zi timp de o lună.

Dacă prevenire nu funcționează, iar copilul este încă bolnav, nu întârzie în orice caz, merge la doctor. Pentru ameliorarea simptomelor, cu excepția medicamentelor desemnate pot fi utilizate și remedii populare. De exemplu, inhalare. Puteți aplica veșnică și copaci, frunze de eucalipt, menta, musetel si galbenele. Ierburi Zavaryvshy în Ceainic din portelan cu un cioc și verificare abur temperatură, întrebați copilul, clasping buzele Braț, gura inhaleaza aburul parfumat, respirație prin nas. Păstrați cupluri fost doar frumos cald.


La o răceală ori pune oua fiert tare sau fiert cartofii pentru sinusurile nazale. Desigur, va trebui să vedem că acestea sunt doar încălzite, dar nu ars.

Timpul sezonului de gripa, incercati sa predea casa sa respire timp de 10-15 minute de doua ori pe zi svezhenatertoho cuplu de usturoi sau ceapa. Si iarna este foarte util pentru a mânca miere în formă pură sau dizolvă în ceaiuri de plante, temperatura nu este mai presus de 70 de grade.