Probleme de somn la copii


Unii parinti nu sunt constienti de ce a scăzut la cota lor de fericire - somn toată noaptea. Pentru multi aceasta rămâne un vis de ani de zile, mai ales daca copiii pohodky. Înainte de calomnie pe soarta lui, să vedem, merită să se uite vinovat.
Cele mai frecvente probleme de somn la sugari direct legate de mediul înconjurător. La acea vreme, cel mai dormi dispozitive mai off in camera, creand un sunet crescut fundal: TV, radio, stereo și așa mai departe. Dacă tăcerea nu poate ajunge, cel puțin, nu multiplica activitățile sale, relaxați-vă cu copilul, precum și iyazytsirno că veți găsi o noapte de nesomn.



Este posibil ca copilul dumneavoastră este obosit in timpul zilei, atunci este necesar să se relaxeze fizic, chiar dacă nu se încadrează în profilul de obicei, care se face la copii până la șase luni. Doar asigurați-vă că această sărbătoare nu a fost inclusă în obiceiul. Păstrați întotdeauna a merge la culcare, unele ritual. Acest lucru poate fi un masaj usor, o poveste sau povești zilei discuta și de planificare pentru ziua de mâine (această metodă este potrivit pentru copii de la un an și peste).

De asemenea, este opțiunea potrivită, care va duce cu siguranță la somn. De exemplu, mersul pe jos, hrănire, baie. Fiecare părinte alege un model, care într-un fel sau altul, contribuie la un copil mai ușor de stabilire a în pat.


Aceasta poate copilul doar foame. Cele mai multe mame se confruntă cu această problemă primele luni după naștere. De obicei, după opt săptămâni totul revine la normal, dar există cazuri în care producția de lapte limită. Această situație ar putea ajuta bine formula de lapte. O portie inainte de culcare este suficient pentru a oferi părinților de 5-6 ore de somn odihnitor. La noapte sticla-hrana pentru animale nu ar trebui să copilul piept, el calmeaza si adoarme din nou timp de 3-4 ore. Este mult mai ușor de veghe de noapte. Nu vă fie teamă că copilul dumneavoastră va deveni o sticlă-copil. Acest lucru maloyyazytsirno, deoarece pentru a face exact 60% din dieta ar trebui să înlocuiască amestecul de lapte.


O altă problemă ar putea fi insomnie comportamentale. Insomnia - dificultăți cu a adormi sau de a menține somnul la sugari. Este o tulburare care se dezvolta pe o perioadă lungă de timp și este asociat cu somnul asociațiile încălcare. În plus, calitatea și cantitatea de somn nu este afectată, copilul doarme avea nevoie 14 ore pe zi. Mai degrabă, aceasta se datorează obiceiurilor om mic.

Dacă vedeți că copilul adoarme, l-au pus în pătuț Așteaptă acolo și să vorbesc cu el, scăderea treptat tonul vocii, până te duci la o șoaptă. Nou-născutului adesea de somn probleme este modul greșit de zile în cazul în care nu reușește să schimbe în mod voluntar - du-te la truc. Permite copilului la culcare atunci când vrea, reducerea treptată a perioadei de veghe timp de 15-20 minute. După un timp, veți obține copilul să doarmă la momentul potrivit pentru tine.

Cele mai multe mame cu capul înainte graba de a proteja copilul de la primul semn de plâns, deși conștienți că nu este amenințată. Copilul se simte si intelege totul pe cont propriu, dacă am strigat - mama mea a venit și agitat, atunci ceea ce sa întâmplat cu adevărat, nu este bun. Prin urmare copilul doar mai supărat și nu a calma.

Stai jos de lângă copil, dacă te-a chemat, vorbești cu el, copiii din primul an indică plângând, de care au nevoie. Acest lucru este normal și la sfârșitul primului an de miracol poate explica în cuvinte ceea ce are nevoie. Poate că ieșirea din această situație poate servi ca pregătirea și respectarea zilei și o distincție clară între zi și noapte. La noapte, vorbind calm și liniștit, de mers pe jos încet la copilul intelege - noapte de odihnă timp.


Trebuie amintit faptul că copiii nu au o anumită înțelegere de timp, așa că ar trebui să dormi legat de un anumit concepte numerice. De exemplu, citiți un număr de povești. Cu copilul, pur și simplu se poate doyazykatysya că nu va fi nevoie de părinți atenție prea mult în cazul în care îi permit să meargă un pic mai târziu decât ora obișnuită.

De asemenea, nici un rău va dormi legare la un anumit loc. Sunt de acord, este neplăcut pentru a asculta la prieteni plângeri la lipsa de intimitate, dacă știi exact ce să remedieze situația au pus plenare efort.


Tulburari de alimentatie de asemenea, cauza probleme de somn, care de multe ori apare la un copil. De multe ori se pare ca nevoia de saturație periodice. Copilul nu se simte foame, doar un astfel de mecanism este cea mai simplă și intuitivă pentru pace. De asemenea, acceptabile obiceiuri disponibilitate vыrabotavsheysya în primele șase luni de viață. Nu fi prima noapte de plâns copil să-i ofere san sau sticla, aceasta yyazytsirno copil trezit pentru a vedea - în regulă, totul în loc. În viitor, acest lucru poate duce la multe probleme nu doar cu somnul.


Recurente obezitate, carii piept pericol și nereguli în tractul digestiv. Dacă copilul este hrănit cu biberonul, apoi la pus și alimentat de o ceașcă, nu utilizați sticla. În orice caz, nu lasa lenea la început, încercați să nu pentru a hrăni copilul în pat, dacă este posibil.

Dacă un copil tremura adesea somn, mușchii tensionate, atunci cel mai probabil aceasta se datorează tulburare a sistemului nervos. Răspunsul exact poate da doar un doctor. Ia timp pentru a solicita ajutor de la un medic sau pediatru somnoloha. Din păcate, serviciile de medici calificați nu sunt incluse în lista de asigurare medicală obligatorie, așa sunt premium, dar dacă există suspiciuni, este mai bine să se consulte. Prevenirea este întotdeauna mai bine decât să vindeci. Este important să se stabilească cu promptitudine ce are probleme cu somnul, și să efectueze corecția necesară sau tratamentul, în special un copil.