Hrănirea sucuri de fructe și piureuri


Puștiul crește și se dezvoltă, are nevoie de mai multi nutrienti decat cea pe care o primește de la laptele matern, se potrivește introducerea alimentelor complementare. Hrănire sucuri de fructe și piureuri pediatri recomanda administrat după 6 luni, în funcție de introducerea programul individual de alimente complementare. Sucuri de fructe și piureuri sunt introduse alimente obișnuiți cu 1/2 lingurita, crescând treptat volumul adus normă vârstă.
Piure de fructe. Sos, ca orice alte alimente, introduce, începând cu 1/4 lingurita, și de a crește încet cantitatea de must săptămânal 60-80h aplicare în vârstă de 8 luni, 100g in 10-12 luni. Acest sos se recomanda pentru a adăuga după preluarea puterii principal, uitam de reacția copilului la alimente solide, acordând o atenție la scaun și condiționarea pielii.



Aspectul orice leziuni sau modificări în scaun consulta un medic pediatru si necesita întreruperea temporară a alimentelor. Reintroduceți produsul trebuie să fie de cel puțin o lună. De obicei, recomanda incepand alimente solide piure de fructe de soiuri de mere verzi, în principal datorită faptului că, de obicei, nu produce reacții alergice, precum și de pectina conținută în mere și o face mai ușor mișcările intestinului.

În cazul în care reacția la introducerea must este favorabil, puteți introduce alte piure de fructe (mere, coapte banane, prune, pere, afine, caise și piersici, fructe de padure), luând în considerare toleranța individuală a copilului. Cele mai trebuie administrat cu precauție cireșe, căpșuni, zmeură, fructe de padure, coacăze, - toate aceste fructe pot declansa alergii. Citrice (grapefruit, mandarina si portocaliu), căpșuni și struguri rosii sunt considerate sylnoallerhennыmy. Oferirea de copiii lor la an nu este recomandată. De asemenea, nu dau pepene și pepene galben.


Introduceți piure de fructe ar trebui să fie într-o mai omogenizat, pregătirea copilului pentru alimente solide, fructe ar trebui să se pisa mai mici. Puteți combina, de asemenea, piureuri de fructe, cum ar fi iaurt, branza (desigur, după introducerea de alimente solide in al doilea component).

Începând alimente solide ar trebui să fie doar sos omogenizat-o componentă. Deci, cum prima piureuri de fructe utilizate:

Mere - o mulțime de pectina, fier (suc și piure de mere verzi nyzkoallerhenno și este folosit ca primele alimente solide).

Pere piure - contine acid folic si minerale - calciu, magneziu. Nu este recomandat un suc de constipație (mărar).
Banane piure de - o sursă de micronutrienti (100 g piure de 348 mg de potasiu, 42 mg de magneziu). De asemenea, bogate în calciu, fier și fosfor, alergenicitate scăzut.
Caise piure si piersici - contin pectina, potasiu, caroten și vitamina C (reglementarea motilitatea intestinală, îmbunătățește vederea).
Prune uscate piure - crește peristaltismul, laxative ușoare. Bogat in potasiu (330 mg per 100 g piure), vitamina B1 și B2.

Afine piure - contine pectina, care absoarbe toxinele si taninuri (taninuri), care are proprietati anti-inflamatorii și dezinfectante (afine utilizate în tulburări intestinale în medicina populară). În plus, fructe de padure contin beta-caroten (imbunatateste vederea), mangan (reglementează procesul de creștere și formarea de sânge). Maloalerhenna.

Gătit piure de fructe:

Pentru a pregăti utilizarea piure de fructe numai fructe proaspete coapte, foarte preferabil de origine națională. Fructele ar trebui să fie spălate bine, elimina coaja, mere și pere poate freca pe o răzătoare fină, utiliza, de asemenea coapte sau bernă. Prune uscate trebuie să fie bine spălate, scoateți semințele, se fierbe timp de 5 minute, apoi se taie blender.


Sucuri de fructe. Pediatrii de azi nu sunt încurajate devreme (până la 6 luni.) Introducerea sucurilor de fructe în dieta copilului. În primul rând, din cauza alergii yyazytsirnosti mari, în al doilea rând, din cauza compoziției vitamine și minerale, mai degrabă slabă de sucuri și conserve prezența acestor îndulcitori artificiali și carbohidrați simpli, altele decât zaharoza, glucoza și fructoza.

În plus, introducerea dietei de suc sugarului înainte de 6 luni. poate reduce lactației la mamele (în cazul sucului ca un copil - el bea mai puțin lapte - produs mai puțin lapte). Având în vedere cele de mai sus, se recomandă să ofere dieta suc copilul după introducerea cereale, legume, fructe, eventual după preparate lactate și din carne. În acest caz, sucul va acționa ca un catalizator activitate enzimatică (de exemplu, de a promova o mai bună digestie).


Suc introducerea in dieta copilului ar trebui să înceapă de obicei cu 1/2 lingurita, crescând treptat cantitatea. În 10-12 luni. un copil poate da 80-100 ml. suc.
Sucuri sunt un component (un fruct, bace sau legume), compuse sau combinate (combinație de fructe, bace sau legume, fructe si legume), a clarificat sau pastă.

Suc de mere - contine carbohidrati naturale și acizi organici. Stimuleaza digestiv selecție câștig sucuri, cauzând poftei de mâncare. Pentru Stoarcere mere mai bine pentru a alege lumina si culoare verde (mai puțin alerhennы, ​​de exemplu, umplerea alb, Symyrenko, Antonovka).

Sucul de pere - conține un număr mare de acid folic (necesar pentru sânge) și oligoelemente, cum ar fi magneziul, calciul, fosforul, cobalt și fibre. Acest suc are un efect pronunțat zakriplyayuchu.
Morcov-caise - poate ajuta la a face cu constipatie (post). Acesta conține fibre și pectină, care stimulează peristaltismul și ajuta la îmbunătățirea microflorei și stimulează secreția bilei, reducerea colesterolului. Pe langa un suc fortificate cu beta-caroten (convertită în organism în vitamina A), care este necesară pentru retinei, boli de piele, și creșterea redusă.


Alegerea suc, ia în considerare starea de sănătate a copilului și caracteristicile suc. Un copil alergic nu este recomandată zmeura, capsuni, citrice, roșii și exotice (papaya, guava, mango) sucuri.

Țineți minte că sucurile de fructe și piureuri folosite in dieta mai mult ca desert si nu înlocuiesc alapteaza de bază.