La ce varsta pot intra în alimente pentru copii


Mamele nerăbdător încearcă adesea să se hrănească ceva copilul gustos prea devreme. Toți copiii au o bună dura 3-4 luni să se ocupe de elemente, cum ar fi o lingură sau furculiță. Nu cred că acest interes cauzat de dorinta de a manca ceva. Pentru a stabili la ce varsta copilul poate intra alimente, nu este ghidat numai de intuiție.


Poate copilul tau se simte deja gata pentru hrana adult incepe sa ia produse alimentare din farfurie și dat cu bucurie noi senzatii, dar după un timp, nu trebuie să indigestie. Îngrijirea și limita copilul este valoarea admisibilă de produse și calendarul introducerii lor, povară nejustificată asupra sistemului digestiv al copilului poate duce la mai multe consecințe nedorite.


Introducerea vârstă de alimente complementare pentru copilul tau poate fi specificată pentru următoarele caracteristici:



Numărul de mese este crescut, iar acest lucru este independent de boala sau dentitie;




Câștig insuficient în greutate corporală a copilului dumneavoastră;




Pat începe să arate interes crescut în produsele alimentare pentru adulți;




Copilul a învățat să stea singur, să preia și să pună bucăți de mâncare în gură;




Reflex oprit împingând limba alimente solide.



Câteva reguli de bază pentru noile produse de copii și vârsta de introducere a alimentelor complementare ta.


- Mulți specialiști, pediatrii spun ca introducerea alimentelor complementare ca de dorit să înceapă alimente solide perioadă de șase luni, mai degraba decat de patru, cum am folosit pentru a crede. De copilul de șase luni în vârstă primește toate cele necesare pentru substanțele de creștere și dezvoltare în laptele matern. Nu vă grăbiți, să acționeze cu înțelepciune și rațional. În orice caz, ar trebui să se consulte cu un expert, orice indicații medicale speciale pentru introducerea unui termen nou în dieta de alimente pentru copii. În timpul caldura extrema, după o boală sau de vaccinare, se recomandă să se amâne introducerea alimentelor complementare o săptămână sau două. Această regulă se aplică la orice produse noi.


- Multe mame începe alimente solide cu fructe. Acesta ar trebui să facă acest lucru cu prudență, deoarece copilul poate mânca vidyazykatysya piure de legume, ele sunt mai puțin gustoase. Poate că ar trebui să înceapă cu legume sau terci de orez.

- Nu alimente de sare sau se adauga zaharul. Sare ar trebui să intre în dieta, după un an, cu acest copil de varsta poate vidyazykatysya este alimente proaspete. Încercați să înlocuiți sare uscat plante, cum ar fi de marar. Dacă doriți să îndulci terci sau piure fructe de padure, utilizați ciorbe, pot fi adăugate în produsele alimentare pentru a incerca bucati mici de fructe.


- Pentru a începe, utiliza nu mai mult de o linguriță de alimente. Crește treptat numărul de start, la fiecare 4-5 zile pentru a o lingurita, acest lucru este valabil pentru cereale, și de fructe și piure de legume. Nu fortati copilul sa manance tot ce au pregătit un an copil pot mânca la un moment dat și jumătate linguri de alimente.

- Vă puteți pregăti alimente tine, nu alerga preamestecat in borcane frumoase. Utilizați o răzătoare, blender, procesor de alimente sau un plug simplu și filtru. Dacă cumpararea piure finit și cerealele nu pot fi evitate, să acorde o atenție la etichete. Acesta ar trebui să vidyazykatysya borcane de sos care conțin sare, amidon, îndulcitori. Din fericire, acum în astfel de piure și se amestecă aproape imposibil de găsit. Cea mai bună opțiune - fructe de padure, fructe si legume din tara sau publică din mediul rural bunicii.


- Nu introduceți mai mult de un produs, la un moment dat. Este necesar să așteptați câteva zile după introducerea unui nou produs, pentru a asigura nu alergie la ea. Aveți nevoie pentru a fi atent în această privință, dacă dumneavoastră sau rudele tale au alergii alimentare.

- Asigurați-vă că pentru a curăța pielea sau coaja de fructe si legume, mai ales dacă nu sunteți sigur de originea și puritatea lor. Scurgeti supa primul cu carne sau legume - valoarea principalului de substanțe nocive conținute în ea. Asigurați-vă că pentru a adăuga un copil dieta copt mere - este o excelenta sursa de pectina, care se leagă și elimină substanțe nocive. Pregătiți de mere este cel mai ușor în cuptor.


- Încercați să dea alimente solide înainte de hrănirea următor. Multi copii vor fi bine tratate laptele matern la varsta de un an, pentru că riști să provoace nemulțumire copil, oferind alimente solide după alăptare. Să sanii lui după hrănire.

Prefera produsele individuale mai bine de sezon, ar putea fi, de asemenea, regiunea și dimensiunea portofelul importante. Cele mai bune alimente pentru prima legumă care trebuie luate în considerare dovlecel, lumina dovleac sau conopidă, fibra moale care conțin. Pe bază de fructe pentru a începe mai bine cu mere și pere, prune posibile. Încercați pentru a oferi copilului dumneavoastră o lingurita, o va ajuta să se hrănească.