Cum poate un om dorit


Bărbați, cât și femei este străin dorinta de a arata mai atractiv, tânăr și energic. Femeile, la rândul său, le evalueze din punctul său de vedere. Ceea ce vor să vadă în oameni? Aici este o listă de măsuri pentru a ajuta un om să devină mai atractive pentru femei.


Face Flawless





Evitați expunerea directă la razele ultraviolete solare;




Evitați utilizarea frecventă a cremelor hidratante grase sau a pielii;




Nu cheltui o mulțime de ore în soare;




Nu folosiți pentru curățarea feței, vândut pe piață;






În cazul primei crema antirid utilizare rid să întârzie procesul de îmbătrânire și pentru a îndeplini vârsta reală.





Piele





Aplicați de protecție solară 20 minute inainte de a merge la soare. Pe parcursul acestei perioade de timp crema are timp să absoarbă în piele;




Evitați plajă prelungită în locuri deosebit de calde. Utilizați hidratante și loțiuni pentru piele;




Utilizați produse de calitate pentru a combate defecte ale epidermei, care includ cosuri, puncte negre, inchis, uscarea pielii, etc.





Cum pot rareori atinge pielea feței în perioada zyyazykay. Ea poate deveni mai rigid;




Ocazional ia vitamine si alte suplimente care au un efect benefic asupra pielii;




Încercați pentru a proteja pielea de expunerea la poluanți de mediu și a altor riscuri, ceață, fum, poluare, vant, praf, etc.




Hidratarea pielii prin mijloace speciale;




Nu bea ceai puternic - se întunecă pielea. Mânca rar de zahăr;




Se spală cel puțin de două ori pe zi. Nu folosiți apă fierbinte;





Ia frecvente masca naturala. Proprietățile frumoase sunt masca cuisoare;




Bea mai multa apa si evita alimentele grase prea;




Purtați îmbrăcăminte călduroasă.






Dantură





Utilizați o periuță de dinți de fermitate medie. Prea daune email greu, care, printre alte efecte adverse, determinând tone îngălbenirea dinților;




Utilizați albire pasta de dinti;




Clătiți gura dupa fiecare masa;




Asigurați-vă că vă spălați pe dinți înainte de a merge la culcare;




Evitați alcoolul;




Utilizați ata dentara pentru a scapa de resturile de mâncare blocat între dinți;





Adaugă un praf de sare pasta de dinti - obține un zâmbet strălucitor;




Chew răcoritoare pastile (guma);




Dintii sunt compuse din trei straturi - email, dentina si carne. Pentru ei o protecție mai bună să fie luate pentru a curăța un obicei dinții tuturor elementelor de alimente, care a fost lăsat în gură;




Curățați limba aceeași calitate ca spalatul pe dinti - se acumuleaza bacteriile care cauzeaza respiratia vechi.





Gură





Contrar opiniei unor oameni care cred că buzele mari arata atractiv, ci pentru că poschypuyut constant, provocând umflarea, multe femei considera ca buzele linie subțire un aspect masculin adecvat. Deci, ia-ti buzele, astfel încât acestea sunt;





Buzele au nevoie de stimulare. Un periuta de dinti bun este un stimulent, care, printre altele, șterge buzele de particule moarte;




Evitați obvitryuvannya. Utilizați instrumente pentru a hidrata buzele sau vaselină;




Pentru buze achiziționate tentă roșiatică naturale, incearca sa mananci mai putin. Urmați programul normal de alimentatie;




Daca fumezi, aceasta poate duce la întunecarea buzelor. Arunca!





Obraji





Pielea are nevoie de hidratare obrajii constante, în special în cazurile în care încearcă tratament acnee, acnee sau a scăpa de riduri. Folosi creme hidratante;





Nu stoarce cosurile sau punctele negre, pe obraji;




Încercați mai puține mâini atinge obrajii - prin rani mici din piele pot pătrunde bacterii;




Un obicei bun este atunci când un om rade regulat. Obrajii dobândite și barba dau impresia de untidiness;




Breytes atenție. Încercați să evitați tăieturi și zgârieturi, care diminueaza treptat pielea;




Asigurați-vă că numărul nanosymoho vă pe hidratante obraz suficient. În caz contrar, pielea devine uscata;





Încercați să evitați răcirea pielii. Frigul "trage" de umiditate, pielea uscata;




Urmeze un regim alimentar echilibrat;




Ia vitamine și suplimente pentru ca pielea obrajilor arata mai moale și blând;




Urmați aspect normal al feței. Dacă obrajii căldură arata dureros, este prea slab este asociat cu obezitatea. Efectua exerciții pentru fata.





Nas





Dacă există umflături pe nas sau alte nereguli, ar fi mai bine să scapi de ele chirurgical;





Uita-te pentru aspectul nasului lor, acnee si cosuri resping de sex opus;




Nu stoarce cosurile cu degetele. O mai bună utilizare a gelurilor de curățare antifungice - ele ajuta scăpa de infecție;




Se curăță nasul. Nas înfundat nu este binevenit la locul de muncă;




Nu frecați nasul cu un prosop foarte atent - poate duce la zgârieturi nedorite și chiar sângerare;




Cum pot rareori ating nasul;




Asigurați-vă că pentru a scăpa de păr în interiorul nasului;




Încercați să nu apară în public, dacă fluxurile nas





Încercați să mențină un nivel normal de hidratare a pielii nasului, ascunde-l de la îngheț;




Nu kovыryaytes nas dacă nu sunteți singuri.





Cifra și aspectul





Antreneaza corpul tau. Îndelete plimbare de dimineață în vânt racoritoare - o modalitate foarte bună de stimulare;




Un om trebuie să găsească înțelegere reciprocă cu sport de la femeile primul "atrage" aspect inteligent, nu talent în domeniul sexual. Participa la săli de sport, leagăn muschi, biceps și triceps sunt în creștere - figura ca Flush atrage invariabil de sex opus;





Aruncați apleca și neîndemânare în mișcări. Deveni mai energic - nimeni nu somnoros atrage mustele;




Dispune de obezitate. Fiind supraponderali este o cauza a bolilor cardiovasculare;




Mananca alimente sănătoase și nu meditații neglijeze să fie în toane bune și în formă bună;




Bea suficienta apa - cel putin 2 litri pe zi;




Să acorde o atenție pentru a purta - bine stau pantaloni și cămașă a pus întotdeauna omul în pole-position;




Caracteristici individuale, cum ar fi delicatețe sau armonie poate fi ascuns folosind îmbrăcăminte;





Evitați purtarea diverse ornamente pe burta sau in alte parti ale corpului (centuri fanteziste, curele cu catarame mari, etc.), care împodobește o femeie nu este întotdeauna acceptabilă în raport cu bărbații.





Păr





Urmați stilul normal - mai ales coafura scurt mai atractive pentru femei decât bucle lungi;




Aveți grijă, pentru a evita matreata. Fulgi albi deversând pe umeri și îmbrăcămintea lui, nu sunt favorabile pentru apel;




Utilizați șampoane și balsamuri cu miros severe, masculin;





Caderea parului într-o mulțime de dovezi de probleme - consultati medicul;




Purtați înmoaie părul, să urmeze o dieta adecvata;




Bea apă suficientă pentru a parului a fost mai moale și mai maleabil;




Dacă este necesar, utilizați gel pentru fixarea părului.





Mâini





În cazul în care tipul de activitate pe care de multe ori au mâinile ude, utilizați creme pentru a preveni uscarea si deteriorarea pielii;




Nu frecați-vă pe mâini cu o perie aspra si prosoape - ei deteriora pielea;





Asigurați-vă că tăiați unghiile. Unghii lungi arata dezgustător și neigienic. Dar nu-i musca!





Picioare





Evitați purtarea de obiecte prea grele - fac o mulțime de presiune pe picioare;




Face masaj regulat picior - pentru a diminua tensiunea și relaxarea;




Asigurați-vă că pentru a face următoarele exerciții: genuflexiuni, sarituri, stretching. Ele ajuta la intarirea muschilor picioarelor.





Cuie





Pentru a evita ruperea unghiilor în timp ce efectuează "oameni brute de" mănuși de uzură. Aceste tipuri de muncă includ: uleiuri lubrifiante chimice, canalizare, lucrul cu dispozitive mecanice, și altele;





Nu neglija pensete si unghiile de fișiere unghiilor de a organiza la cele mai bune;




Asigurați-vă că pentru a spăla murdăria de sub unghii;




Nu rupe bavuri;




Fragilitatea și stratificare a unghiilor pot fi cauzate de utilizarea de handwashing apă grea. Folosi creme speciale pentru unghii;




Evitați musca unghiile, mai ales dacă vă aflați în compania altora. Este absolut beskulturno și nu face credit la bărbați;




Unghiile sunt mai predispuse la boli fungice. Consultati un medic pentru următoarele semne: modificare a structurii sau culoarea unghiilor, mâncărime și alte simptome neobișnuite.






Erupții cutanate și cicatrici





Pentru a scapa de erupții cutanate neplacute, corp sinusurilor, folosesc creme speciale și poarte haine neajutat;




Încercați să nu apară cu o eruptie in acele locuri unde o yyazytsirnist mare captura unele boli: pe plaje, în piscine, etc - pielea iritata alege cu ușurință toate posibilele bacterii;




Dacă este necesar, utilizați creme pentru a ascunde petele faciale sau alte părți ale corpului.