Care aduce beneficii pentru sanatate ale șofran


Sofranul este cel mai frecvent din lume Asia, unde este folosit ca un condiment, de droguri și colorant alimentar. Din cele mai vechi timpuri, renumit pentru aroma delicioasa si puternice proprietati de vindecare. Știind că aduce beneficii sanatatii șofran, medicina populara folosind în mod activ acest preparat pe bază de plante, în multe rețete. Condimente pregătite special stigmatizarea uscare flori șofran (Crocus sativus). Având în vedere metoda de producție, acest condiment vine unul dintre cele mai scumpe din lume.



Compoziția de șofran include multe elemente utile, inclusiv vitaminele C, PP, A, minerale B1 B2 B6 B9 cum ar fi potasiu, magneziu, fosfor, sodiu, calciu. Acolo gumă, flavonoide, glicozide. Șofran portocaliu asigura krotsynы. Fiind derivat crocetin carotenoid, acestea dau proprietatile antioxidante a plantelor și capacitatea de a rezista la diferite tipuri de tumori.
A constatat că parfum unic picant, care aduce șofran, definește un număr de uleiuri esențiale: shafranal, limonen, cineol, pinen, borneol, geraniol și altele. De exemplu, shafranal are anti-cancer și proprietățile anticonvulsivante, precum și foarte bun pentru depresie. Consumul regulat de medicamente pe baza șofran întărește sistemul nervos, stimulează creierul, îmbunătățește memoria și concentrarea.


Tonic excelent și acțiune de stimulare a infuzie de apă de șofran. În experiența mea, puteți experimenta beneficiile pentru sănătate și furnizarea mare de energie este aceasta elixir magic. Metoda de preparare a acestuia este simplu:. 1 ch L. șofran, se toarna un pahar de apa fiarta, o jumătate de oră și să ia înainte de mese de 3 ori pe zi, timp de 1 st. l. Impotriva depresiei funcționează bine în combinație cu ghimbir sofran sau piper. Pentru a ieși din depresie, trebuie să luați o infuzie de 5 fire de șofran, ghimbir și un vârf de cuțit de 10-15 stafide. Toate componentele seară se toarnă apă caldă infuzat peste noapte și bea o jumătate de oră înainte de micul dejun. Lupta cu depresia poate și infuzie de fire de sofran piper 5, 3 mazăre negru si un pahar de lapte. Ca in reteta anterioara, băutură preparată toată noaptea și dimineața ar trebui să fie ușor cald, se adaugă 1 ch. L. miere și băuturi pe stomacul gol.


În preparate, există și alte metode de aplicare, care vor simti pe deplin beneficiile pentru sanatate este o floare exotica. De exemplu, fire de șofran poate fi amestecat cu miere și pus sub limbă sau mere mijloc curat, a pus acolo și inhalați aroma de sofran.
Curente de cercetare și de un secol de experiență vin împreună într-o credință comună care sofranul droguri sunt benefice pentru ochi. Îmbunătățirea aduce șofran în bolile legate de varsta, cum ar fi degenerarea musculară, retinita pigmentara. Se crede de unii oameni de stiinta ca acest condiment neobisnuit previne imbatranirea celulelor si chiar organe are un efect de intinerire, care vă permite să păstrați functiei vizuale. Împreună cu luarea în bulion sofranul poate fi sters ochii special fierte terci cu fire pounded de flori și apa de trandafir, luate în proporții egale.


Condiment de aur eficiente și bolile cardiovasculare. Datorită capacitatea unică de a regla echilibrul redox în organism, șofran îmbunătățește metabolismul lipidic in celulele, reduce efectele negative ale stresului asupra organismului. Ca un antioxidant puternic si este folosit in ateroscleroza, angina pectorala si hipertensiune arteriala stadiu incipient. Adăugarea constantă de condimente aromatice în diferite feluri de mâncare ajută la reducerea colesterolului rau, prevenirea placa, consolidarea muschiului inimii. În plus, mult timp cunoscut faptul că sănătatea inimii și a vaselor de sange aduce potasiu, care destul de mult șofran, iar acest lucru este un alt motiv pentru care este recomandat să includă în dieta dieta.

Când rețete bronsita de medicina traditionala sunt sfătuiți să utilizeze infuzia de stigmate shafranovыh. Pentru ao pregăti, 2 ch. L. fire de sofran se toarnă 300 ml de apă clocotită și să insiste într-o oră. Se iau 3 ori pe zi, timp de 50 ml pentru tratamentul bolilor respiratorii vindecă condiment este folosit în aromaterapie.

Potrivit unor rapoarte care au ajuns până la noi din cărți vechi, sofranul a fost folosit ca un analgezic și antiseptic. A fost o componentă majoră de unguente și infuzii de tratamentul plăgilor. Datorită proprietăților cauza șofran contractii uterine, este adesea utilizat în timpul nașterii. Dar acest condiment este contraindicată la femeile gravide, deoarece poate provoca avort spontan.

În prezent, sofranul este prezentă în multe produse cosmetice. Numărul mare de uleiuri esențiale și elemente minerale este unul dintre cele mai populare ingrediente au facut. Creme, masti, tonice pe bază de reconstitui structura pielii, pentru a îmbunătăți tenul, elimina uscăciune și de a reduce pete de vârstă. Puteți pregăti masca de întinerire eficientă și la domiciliu. Pentru a face acest lucru, amestecat timp de 1 h. Litru. șofran, smântână și miere. Amestecul se aplică pentru a curăța pielea pentru o jumătate de oră, apoi se spală cu apă caldă.


Ventilatoare tăbăcirea recent a devenit cunoscut ca sofranul, carotenoide datorită crește semnificativ sensibilitatea pielii la soare. Prin urmare, luând infuzia de apă dimineața zilei de șofran, de două ori mai repede posibil pentru a obține chiar și bronz frumos.
Este important să ne amintim că, în calitate de instrument puternic, șofran nu aduce numai beneficii. În doze mari, se poate duce la hiperstimularea, intoxicații droguri. Pentru moartea este suficient stigmatele de 2 m, care este de aproximativ 800 de fire. Desigur, într-o cantitate nu este utilizat condiment, și 10-15 bucăți în bulion sau 3 siruri de caractere în vasul nu va afecta sănătatea.