Ce dieta ajuta cu dispepsie functionala


Condițiile în care există o persoană cade douăzeci primul probabil, nu vreodată invidie nu ar fi unul dintre strămoșii săi. Pentru toate beneficiile civilizației locuitor al acestei planete trebuie să plătească pentru anii de viata. Probleme timp fără sfârșit în viața industrială, personală și de familie, atunci când se dovedește a fi mult mai mult decât persoana puterea de a face acest lucru; care decurg din aceste condiții de stres și boală care devine cronica, subminează deja suficient fragil (comparativ cu cei care au existat pe pământ) sănătate. În plus, el uneori oferte "activități subversive" despre corpul lor. În loc de a rezista în mod activ factorilor de stres, vine repede în urma lor. De exemplu, din cauza lipsei de timp etern ea "cârlige" alimente pe fuga, preferând adesea preparate realizate din produse de înaltă calitate și de fast-food. Totuși, o astfel de dieta nu este conceput tractul digestiv. Încet propriu de evacuare "stoc" putere, el nu este una pentru frumoasa "proprietar" punct eșuează. Acest lucru poate duce la apariția unei complet diferite patologii - unul dintre acestea fiind adesea dispepsie funcțională - calitate mult mai scăzută a vieții și afectează eficiența" corp ca întreg. Numele mulți oameni nu au legătură cu oamenii medicina par necunoscute - în contrast cu stare generală de rău că a fost ascuns. Noțiune "dispepsie" acoperă o gamă de încălcări ale funcționării normale a stomacului - pentru uyazyka că au cronice si mai mult sau mai puțin ascuțit cu regularitate. Mulți oameni folosit să cred astfel afișează simptome de gastrită. Dar aici particularitățile lucru ale diagnosticului național. În Rusia (ca și în multe alte foste state sovietice), următoarele fenomene numite termen "gastrită cronică" - În timp ce Occidentul în cazuri similare folosit expresia "dispepsie cronică".


Cei care au boala sărbători, de obicei, astfel de "ciudățenii" în sistemul digestiv saturație prea rapid (doar timpul mesei pentru a începe), sentimentul că produsele alimentare lasă stomac, durerea și disconfortul în regiune epigastrică, balonare (senzatie de plenitudine fi, dar nu ca o creștere burtă fapt) și, uneori, greață . Experții printre cauzele acestei boli, numite patologie cu motor de anumite organe ale tractului gastro-intestinal, crește producția necesară pentru acid clorhidric digestie, mai ales luând anumite consecințe "agresiv" medicamente, stresul și erorile frecvente in dieta. Ultimul factor este nu este definit de sansa: o dieta dezechilibrata conduce adesea la frustrare, de la care nu există dispepsie functionala. O dieta pentru a scăpa de ea, respectiv, au nevoie de special. Se spune că în această boală nu există în mod clar stabilit și universal pentru oricine care suferă de ea, o listă de necesar și "Interzis" produse. Acesta ar trebui să se concentreze, potrivit medicilor, pe un sens pur individuală și toleranța / nu toleranță de anumite alimente. De asemenea, nu este recomandat să se evite complet orice produs (de exemplu, carne sau pește), și mai ales - întreg grupul lor. Între timp, experții au identificat principii specifice ale dietei de zi cu zi, care ar trebui să urmeze pe cei care vrea cu adevărat să scape de boală. Astfel, o dieta in dispepsie funcțională în cele mai multe cazuri implică trecerea la nutriție separat. Pacientul ar trebui să mănânce de aproximativ sase ori pe zi, dar portii mici. În acest caz, stomacul va fi mult mai ușor de a face cu o miniatură" cantități de produse alimentare, și va funcționa în cele din urmă mult mai bine, pentru că el poate evita încă urmărit "suprasarcină". Cea mai mare parte din dieta de zi cu zi ar trebui să se mute în dimineața la porțiunea cină a fost lăsat posibil. Încărcați până la noapte - destul de obicei periculoase cu dispepsie. De asemenea, este important să ne amintim că în stomac "Stare deranjat deosebit de dăunătoare excesul de grasime. Prin urmare, trebuie să luați cât mai multe alimente degresat - nimic pentru a schimba compoziția lipidelor în alimentație (de exemplu, animalul severă și refractară la ulei vegetal pretins de masline). Același efect va, de exemplu, opteaza pentru soiurile scăzut de grăsime din carne, pește, brânză și alte produse de proteine. Dieta pentru indigestie presupune abandonarea unor băuturi, cafea, alcool, băuturi carbonatate, - precum ciocolata, condimente, citrice (acesta din urmă în special cei săraci la aciditate mare). Ei irita mucoasa tractului digestiv și semnele doar exacerba boala. De asemenea, cu extremă prudență ar trebui să trateze alimentele care stimulează creșterea flatulență și balonare: fasole, castraveți, nuci, varza. Cu toate acestea, ar trebui să fie ghidate de propriile sentimente. Dacă individul nu este un produs de fenomene dispeptice escaladare, de la ea nu se poate renunța complet, dar ia timp în timp. În dieta expertii recomanda pentru a include carbohidrati mai complexe și fibre, care sunt, de exemplu, cereale, paste, cartofi, pâine cu tărâțe și t. N. După cum sa menționat de către mulți medici practicieni, după ajustarea alimente la pacientii lor de multe ori afișează o dispepsie număr dispare complet. Dacă numiți plus medicatie regulat, vindecarea nu pomedlyt apară.