Cum sa mananci la pacienții cu diabet zaharat de tip 1


Diabet zaharat de tip 1 - este atât de gravă și periculoasă că este important să se pună în aplicare toate recomandările și reglementările de specialitate pentru a reduce riscul de boală și să încercați să scape de ea. Rol esențial în această boală joacă mese. Mese pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 1 trebuie să fie ca scop protejarea organismului uman de zahăr din sânge în exces și menținerea unui anumit nivel de corp de umplere insulină. Aceste persoane ar trebui să fie mai atent și contează responsabilitate legate de hrana lor, să monitorizeze în mod constant de zahar din sange si de a invata sa numere dieta ta să nu dăuneze sănătății lor. Nivelul de zahăr este înlocuit de alimente imediat după luat. Alimente acceptate, în funcție de compoziția lor afectează în mod diferit conținutul de zahăr. În mod obișnuit, un salt bruscă apare după consumul de alimente care au un fel de carbohidrati. Toate alimentele vegetale carbohidrati sunt prezente, dar în produsele de origine animală numai în lapte și iaurt. Carbohidratii vin în două forme neusvoyaemыe și digerat. Aceasta trebuie să știu cei care au diabet zaharat de tip 1. Neusvoyaemыe Carbohidrații sunt împărțite în insolubile și solubile. Suntem neusvoyaemыe solubile interesați conținute în fibre alimentare sau grăsimi, deoarece acestea sunt necesare și sunt importante în dieta persoanelor care suferă de lipsa insulinei. Umflarea în stomac, glucide astfel de facilități a crea un sentiment de plenitudine și sațietate, să promoveze munca productivă a intestinului. Carbohidratii usva împărțiți în grupuri: vazhkozasvoyuvani și digerabil. Ei au grade variate de impact asupra zahăr. Ambele grupuri într-adevăr nevoie și sunt importante în nutriția umană în diabet.


Mesele constau din carbohidrati, dotate cu un gust dulce. Zahăr după creșteri de consum foarte rapid, literalmente țopăit. Ele sunt de asemenea, numit "instantanee" sau zaharuri "rapide". Acestea includ zahăr pur, fructe, miere. Carbohidratii vazhkozasvoyuvani au gust dulce, dar, de asemenea, afectează de zahăr din sânge. A crescut de zahăr în aceste cazuri, este armonioasă și progresivă. Aceste carbohidrati sunt numite "lent". În plus, există produse pe bază de plante din carbohidrati foarte mic, nu ridică de zahăr din sânge, printre ei - varza, vinete, roșii și așa mai departe P., ei de obicei, nu reprezintă și să mănânce la fel de mult ca și de căutare.. Numărul de carbohidrati in dieta este determinată de așa-numitul sistem Ho (unități de pâine), iar calitatea produsului - GI (indice glicemic). Atunci când se utilizează grăsimi și proteine ​​în zahăr din sânge să nu crească. Deci, dacă greutatea este normal, puteți mânca grăsimi și proteine, precum și o persoană sănătoasă și nu este nevoie de calcul calorii. În studiul de pacienti cu diabet zaharat nu au găsit o legătură directă între zahăr a crescut și conținutul caloric al alimentelor. Pentru o persoană care suferă de niveluri ridicate de zahăr, orice restricții speciale legate de nutriție acolo. Ce trebuie sa mananci sau în cazul în care să mănânce omul se identifică, împreună cu medicul, dar cu o singură condiție - este necesar să se numere carbohidratii CE fracționare și să ia porțiuni mici. Valoarea 1 CE pe compoziția cantitativă a produselor. O unitate pâine (1HE) conținute în o felie de paine, 1. l. făină sau amidon, 2 linguri. l. cereale fierte, 7, art. l. orice legume, 200 ml. lapte, 1. l. zahăr sau piesă rafinat 25, 1 buc. cartofi, 3 buc. morcovi, 1 buc. sfecla. Fructe: pere, curmale, mere, piersici, portocale - fiecare dintre ele este conținută în 1HE. Aceste băuturi, cum ar fi berea și cvas în 200 ml. conținând 1HE. Carne și pește nu conțin carbohidrați și nu sunt luate în calcul. La primii pași pe drumul spre un stil de viață sănătos poate fi dificil să ia în considerare toate punctele enumerate mai sus. De aceea, "incepatori" Meniul și Mode determină un doctor. Regla independent meniul de start sau dieta destinate pacienții cu diabet zaharat poate doar atunci când nu vor incepatori, ci mai degrabă competent și experimentat. Da, da, da, nici o suferință, nici un pacient fără "dyabetykom"Și anume o persoană care traiesc cu diabet zaharat. Principalul lucru pentru a afla cum de a controla sănătate, precum, să cunoască și să facă reguli simple alimentare: este suficient un conținut ridicat de fibre vegetale si carbohidrati in alimente, calorii dieta de zi cu zi cât mai aproape de normal; carbohidrați împărțit în mod egal la numărul de mese pe bază de injecții cu insulină; utiliza sistemul CE și împărțiți în grupuri de carbohidrati in functie de GI; cu un consum limită de greutate excesiv de grăsimi. În realizarea acestor reguli poate mânca minunat plin și variat. Satisfăcând pe deplin gusturile și obiceiurile lor. Si mult important să nu te limitezi la societate, vizitarea cafenele si restaurante, vorbind cu prietenii la petreceri, la viața de zi cu zi a unei persoane sănătoase. Mese plan de recomandat in diabet zaharat tip 1. Mic dejun (care conține 4 CE) - fructe, ierburi de cereale, sticla de lapte, pâine cu făină integrală, ou sau bacon prăjit, ceai sau cafea (in functie de preferinte). Masa de prânz, la aproximativ 11: 00 ore. (Conține 1HE) - biscuiți sau fructe ceai sau cafea. Masa de prânz (include 2HE) - pește sau carne, branza, cartofi, orez sau paste, pâine, salată, un fruct. Ceai (conține 1HE) - biscuit sau o bucată de fruct, ceai sau cafea. Cina (conținând 4 CE) - pește sau carne, ouă; cartofi, orez sau paste; salata, un fruct. Posibilitati de alimentatie pe timp de noapte (conținând 1 CE) - un biscuit sau biscuiți, un fruct, ceai sau cafea. Acestea sunt produse pentru diabet zaharat ar trebui să fie în dieta de pacienti cu aceasta boala. Știind că diabetul mănâncă neprețuit, pentru că dacă nu urmați dieta prescrisă, apoi a scăpa de această boală teribilă nu se poate. Chiar și o cantitate mică de produse nocive poate duce la rezultate negative.