Pentru a salva forma în timpul sărbătorilor
Evitați alimentele care sunt cârnați ca fierte și afumate. Să cercurile și mici, subțiri, după câteva trucuri pe care le skushaete, figura ta deja va subțire, dar o rundă - posibil. Selectați doar salata sau doar o gustare, nu încercați să încercați totul. Amintiți-vă că aveți în față fel principal, așa-numita fierbinte și desert. Dacă nu vreau să jignesc gazda, și să încerce toate delicioase, fără a compromite figura, ia-te în mână.
În timpul sărbători mai puțin vorbesc, ca acest lucru duce la un apetit mai mare, și din moment ce esti distras, nu se uita la ceea ce mananci si partenerul tau va crede că sunt complet familiarizați cu regulile de etichetă. Desigur, puteți încerca pentru a atrage conversație și, prin urmare, nu pretind foame sau "evadare" de la nevoia de a împărtăși o masă delicioasă, dar din nou acest lucru va provoca suspiciune și legate de persoana va fi foarte bun. Deci, acum este timpul la cap fierbinte. Dacă un pește sau ceva legume, aceeași soartă astăzi în buzunar, dar în cazul în carnea și chiar prăjit, ar trebui să utilizați următoarele sfaturi: lăsa pe cineva să ia o bucată înainte să nu demonstreze obscenitate, și numai tu estimarea instantaneu piese porțiune, alege cel mai puțin. Mananca mai multe legume, în timp ce acizii grași rapid peretravytysya astfel ajuta la mentinerea formei în timpul sărbătorilor. Dacă hostess fire se ai pus o bucată de carne, nu ar trebui să abandoneze imediat și alege un alt. Mănâncă la fel de mult ca tu de cuviință pentru a menține forma și nu petrec prea mult. Carne rămas poate acoperi o porțiune de salată, și nimeni nu va observa.
Dacă observați că există încă un al doilea vas, puteti vidyazykatysya aici, nu are nimic în neregulă. Principalul lucru, face compliment gazda care întâi fierbinte prin destul de satietate si gust extraordinar. Cred că dacă între tine și sărbătoare orhanyzatorshey nici o imagine și neînțelegere, apoi totul merge liniștit și nu vei fi ca ei ofensat sau ofensat că pereche vidyazykalysya de feluri de mâncare. În ceea ce pentru desert, apoi să acorde atenție faptului dacă faci prima masă o mulțime skushaete în cele din urmă stomacul tau nu va sta sarcina și nu iau mâncare, fie desert sau ceai. Dacă ați depus o biscuiți gustoase și aromate, nu dial mâini, chiar dacă doriți să arate că gospodinele recunoscător pentru ospitalitatea. Luați o cookie, estimare, din care aluatul este gata și a, apoi face o concluzie, merită luați sau suficiente. Acesta este cel mai bine folosit ca bautura alcool și ceai. Desigur, în cazul în care toate bea sampanie sau vin, da nu e bun, dar încercați să nu consume aceste băuturi pentru că efectelor nocive ale alcoolului figura. Când sunetele paine prajita, atunci nu se poate bea, dar a pretinde necesar.
Puteți face referire la ceea ce sunt în prezent de conducere, dar nu este clar, o dată ce știi că astăzi va fi o sărbătoare, de ce a fost mașina? Tu nu ar trebui să pună în discuție, așa că să fie mai inteligent și mai viclean. Cu toate acestea, puteți avea ceai și fructe, precum și o bună utilizare de fructe ca o gustare după ce mâncat desert - prăjituri. De exemplu, prăjituri, produse de patiserie, chifle, rulouri, realizate cu aluat, se recomandă să bea o mulțime de ceai. Amintiți-vă că cel mai bine este de a arde calorii în dans, astfel încât să fie sufletul companiei și petrece mai mult timp in trafic.