Afinele în alimentația umană


Afinele în alimentația umană joacă un rol foarte important. Toate produsele existente da acum, oamenii de energie, putere, sanatate si frumusete, îmbogăți organismul toate vitaminele utile și necesare și oligoelemente, care să permită să trăiască fără boală. Nu o dată sa spus despre beneficiile de alimente, dar de fiecare dată apare însă mai multe și mai interesante fapte despre care toată lumea ar trebui să știe omul care trăiește în această lume, și vrea să extindă longevitate lui.

Oamenii de stiinta, nutritionistii reflecta de multe ori pe ce este atât de util pentru boabe omului și pentru a găsi răspunsul - care conțin o mulțime de vitamine, care sunt extrem de necesare pentru a menține echilibrul în cadrul persoanei. De exemplu, afine, care vor fi discutate astăzi, este recomandat de multi medici, experti in domeniul alimentar sănătos pentru fiecare zi de utilizare. În plus, afine este mai bine să utilizați împreună cu boabe de culori diferite și nu-ți fie frică de a combina cu fructe și legume, nici un rău aduc. Vitamine și minerale devin vizitatorii regulate ale corpului uman, cu excepția cazului transforma urgent atenția către aceste alimente valoroase și de neînlocuit. Uneori, un singur boabe poate conține aceeași cantitate de vitamine decât într-un fruct mare sau legume. Se pare că ne-am salva nu numai cumpărarea produselor alimentare scumpe, care sunt de obicei considerate cea mai bună sursă de vitamina completare a rezervelor in organism, dar încă economisi spațiu în stomac, nu pereyidayuchy cantități excesive de alimente.



După cum știți, fructe și legume, care sunt de culoare închisă, sunt compuse de antioxidanti, care, la rândul servesc ca un fel de "garda", care protejeaza organismul de cancer, tulburări ale echilibrului la nivel celular. Ce să spun despre fructe de padure. Acest factor a fost cunoscut de oamenii de stiinta vechi și, prin urmare, fetele tinere de multe ori sa dus în pădure și adună ca fructe și frunze de plante utile, și acasă gătite diverse medicamente sau plăcinte suculente și delicioase.

Că este, imaginați-vă că ați ales: mulți Ukolov un pumn de pastile, sau sărbătoare de prăjituri, deserturi și principalele feluri de mâncare decorate cu fructe de padure, fructe și legume? Cred că fără excepție, va alege a doua opțiune, deoarece este mult mai rațional și plăcut, ca și în aparență, și gustul imaginar. Afinele sunt un remediu universal pentru boli legate de sistemul digestiv, de aceea este recomandat atât adulți și copii. De multe ori femeile lua boala, ceea ce duce la tarifele lor, refuzul de a continua viața, pentru că funcția de reproducere este foarte important pentru frumoasa jumatate a umanității și virilitate sunt mândria jumătate puternic. Prin urmare, nu avea nevoie de îngrijiri medicale și nu vizitează aceste locuri de spitale, să acorde o atenție la afine utilizare pentru ziua.


Există două astfel de componente sunt perfect vzhylysya în fructe afine - Antocianina și fenoli. Știi cât de importante sunt pentru corpul uman? Aceste două componente, întârziată proces de îmbătrânire și previne formarea de tumori. Nutrition este esential pentru sanatate, asa ca fiti atenti la ceea ce este inclus in dieta este importanta. Viața veșnică - asta e visul aproape fiecare persoană care are o viață și nu una. În plus, realizarea unul, el nu vrea să se oprească și să acționeze pe. Tot jocul este ca viata, nu vrei să termini. Daca vrei sa fi un jucător într-o lungă perioadă de timp, atunci vă rugăm kuzovochkom afine și apoi continuă să existe și să fie fericit cu asta. Care vă oferă o mulțime, să înțeleagă corpul tau si sunt conforme cu capriciu lui.


Știați că țările europene au găsit mult timp secretul tinereții și longevitate? Nu, nu e fiole scumpe și de vaccin, pastile. Este simplu - dieta europenilor au început să includă afine fructe. Fete care doresc sa demonstreze frumusetea lor, au recunoscut de mult timp utilitatea acestei boabe și activ a început să-l folosească, nu numai ca aliment, ci și ca un produs cosmetic. În plus, afinele protejeaza ochii noștri, oferindu-viziune excelenta si imbunatatirea memoriei. Când sunteți de lucru pentru o lungă perioadă de timp PC importante puțin distras și de a face ceva bun pentru relaxare. Ce este? Poate că este sa mananci mai multe fructe afine? Da, este un mod minunat afară! Tu faci alegerea corectă și va fi în măsură să continue munca lor grea.


În lume există mulți oameni care suferă de boli cardiovasculare, de aceea este important de a veni cu un instrument care le-a dat speranță pentru tratament și recuperare rapidă. În timp ce oamenii de stiinta au venit cu un instrument, oamenii care locuiesc în apropierea pădurii, a fost mult timp cunoscut reteta conservarea perfectă a sanatatii inimii - afine. Dupa ce a mancat cateva boabe, le înlocuiți antibiotice excursii la spitale si farmacii, chiar va uita ce această instituție.

În plus, afine fructe, fiind componente importante in alimentatia umana ajuta activ lupta impotriva virusilor care cauzeaza raceala si gripa. Acum, că iarna nu este retragere surprinzător și crede "trucuri" lui - geruri puternice și prezența unor noi infectii, închiderea astfel scoli si institutii, este important să se acorde atenție la fructe afine. Oferta de fiecare alte feluri de mâncare sănătoase, preparate cu atât proaspete si congelate afine fructe și, prin urmare, scuza cel mai scump - de sănătate.


Ai grijă de ochii tăi, consolida vasele de sânge ale inimii, creste rezistenta la morbiditate, se oferă tot ce este necesar pentru a continua să trăiască bucurie altora. De altfel, afine, de asemenea, ajută cu diete, deoarece conține All-In-toate cele 40 de calorii. Deci fetelor, să acorde o atenție la această boabe si include întotdeauna în dieta.

Este la modă să fii sănătos, știi? Nu? Apoi grabă pentru afine!