Beneficiile morcovi pentru corpul uman


Beneficiile morcovi pentru corpul uman este enorm. Compoziția bogat determină proprietățile sale medicinale și utile. In morcov contine vitaminele C, K, E, PP, grupa B, caroten număr mare - o substanță utilă care are capacitatea de a transforma corpul uman in vitamina A.
Valoarea nutritivă a morcovi: proteine ​​- 13% carbohidrati - 7%.

Morcovii sunt bogate și minerale care sunt necesare pentru organismul uman: fier, potasiu, fosfor, cupru, cobalt, magneziu, zinc, iod, crom, fluorură, nichelul și altele. O morcovi miros deosebit este cauzată de prezența în ea a uleiurilor esențiale speciale.



Beta-carotenul se gaseste in morcovi, care este familiar pentru toți precursor valoros de vitamina A, are un efect benefic asupra functiei pulmonare, afectează pozitiv activitatea și statutul organelor, intareste retina ochiului, ajută să facă față cu conjunctivita, blefarita, orbire de noapte. Utilă în special este pentru tinerele femei organism - de a păstra tineri piele, de sănătate și frumusețea, și întărește, de asemenea, parul si unghiile. Morcovi cruzi vindeca perfect gingiile, deci este util de a mesteca morcovi.


Dovedite beneficii de morcovi pentru copii, deoarece este vitamina A are un impact semnificativ asupra creșterii. În fiecare zi, dimineata, pe stomacul gol trebuie administrat la copii de la 50 ml la 100 ml de suc de morcovi.

Morcovii utilizate în prime și fierte, precum și un suc.

Sucul de morcovi este folosit in scopuri medicinale din:
- deficienta de vitamine și hipovitaminoză A;
- bolile cardiovasculare;
- artrita, anemie, artrita;
- rinichi și ficat;
- prezența calculilor biliari: Se amestecă sucul de la o lamaie si o jumatate de cana de apa fierbinte pentru a bea. In plus, utilizarea unui amestec de sucuri de morcov, sfeclă, castravete (o jumatate de cana de 3 ori pe zi). Pietre încep să apară în câteva zile;

- încălcare a metabolismului mineral;
- aciditate mare;
- rece. Tratează în mod eficient suc de morcovi rece - ar trebui să îngroape nas în 2 picături în fiecare nară;
- apariție de suc de morcov angina este folosit pentru a clăti (100 ml suc de 50 uncii de apă (fiartă), o lingura de miere). Gargara amestec pregătit de mai multe ori pe zi;
- afte (într-un amestec de miere de albine naturală);
- prevenirea și eliminarea viermilor (postul bea 05 pahare de suc proaspat) poate, de asemenea formulare clismă cu suc de morcov.


Utilizați suc de morcov crud pentru tratarea ulcerului, cancer, pentru a îmbunătăți apărarea organismului, revitalizarea pancreasului și glandele endocrine. El este capabil de a consolida sistemul nervos si da energie.

Organizația care primește sucul interior, trebuie să știți că valoarea sa recomandat variază de la 05 de litri la 4 litri. Cu utilizarea regulată de suc, care este foarte util pentru om corpului, metabolismul, activează activitatea multor sisteme vitale, creșterea poftei de mâncare. Sucul de morcovi este recomandat să luați chiar mamele care alăptează.


Beneficiul de suc de morcov pentru organismul uman este evidentă și nu poate fi pusă la îndoială. Numai atunci când este utilizat, trebuie să urmăriți reacția. Au fost cazuri de otrăvire o multime de vitamina A utilizarea prelungită de suc de morcov în cantități mari. Trebuie amintit că toate măsurile ar trebui să urmeze. Dacă luați suc te simti simptome de amețeală, greață sau de altă natură, opriți pentru câteva zile de tratament suc si uita-te la reacția.

Ar trebui introduse prudență și morcovi la dieta copiilor mici nu au avut o reacție alergică. Începeți cu bucati mici, adaugă la piure de legume, precum și lipsa de efecte secundare, crește treptat volumul. În mod similar, progresul și suc de morcovi - Adăugați o jumatate de lingurita de suc de morcov în suc de mere sau alta care este deja familiar pentru copil. Suc amestecat gata vândut (cea mai mare parte - de morcov-mere)


Beneficiile de morcovi fierte in tratamentul dysbiosis intestinale, nefrita, neoplasme maligne nu a fost dovedit practică. In diabetul expertii recomanda includ morcovi fierti in dieta cat mai des posibil.

Piure de cartofi preparate cu morcovi proaspeți:
- ajută perfect face față colită;
- datorită conținutului în acest legume volatile reduce semnificativ numărul de bacterii din gura;
- folosit pentru arsuri, fierte morcovi piure ar trebui să se aplice în zonele afectate și răni purulente;


Pentru asimilare rapidă și completă a provitamina A corpului uman este recomandabil să mănânce morcovi, adăugând că smântână sau ulei vegetal. Pentru organismul uman un imens morcovi favoarea constă în proprietățile conțin formarea de grăsime, acest lucru se poate da doar varza. Morcovi obicei inerente și diuretic.

Vindecatori traditionale sunt utilizate pe scară largă de morcov, având în vedere proprietățile sale benefice si terapeutice în practica lor. Multe retete sunt folosite pentru a trata constipatia, pietre la rinichi, cistite, hemoroizi, boli de piele pe lista de componente care conțin morcovi.


Morcovi poate crește motilitatea spermatozoizilor la bărbați și funcția oplodotvorytelnuyu.
Includeți această rădăcină a diferitelor diete ca o sursă de vitamine, nutrienti.

Contraindicații la utilizarea morcovi este prezența de ulcere gastrice, agravarea forma cronică gastritei și a proceselor inflamatorii intestinale.

Beneficiile de morcovi menționat în cosmetologie - acest legume folosite in diferite masti pentru a da pielii o nuanta lumina de culoare cafenie. Un suc de morcovi amestecat cu suc de lamaie va ajuta aduce pistrui. În scopuri cosmetice, folosind cele mai usoare soiurile de morcov, o frecare pe răzătoare fină sau stoarcerea sucul în storcătorul de fructe.