Proprietăți utile de legume de castravete


În antichitate, vindecatori adesea prescrise pentru sucul lor pacientii castravete ca un diuretice naturale eficiente pentru a calma umflarea. Bulion fructe vechi de palmier sunt adesea folosite pentru a trata boli de ficat, inclusiv icter. Dacă o persoană bolnavă de tuberculoză, medicii recomanda aceasta în mod necesar este de mai multe castraveti pentru a îmbunătăți starea generala de sanatate, a scăpa de tuse. Utilizate au acest plante de gradina si de a imbunatati functiile tractului gastro-intestinal. Foarte des - constipație. Care sunt proprietățile utile de castravete legume?


Proprietăți utile
În primul rând, castravete - calorii produs dietetic. Există multe săruri alcaline, care neutralizează rapid aciditatea crescută a sucului gastric, promovează o mai bună digestie a proteinelor și grăsimilor. Este deosebit de important să știu de oameni cu excesul de greutate de castraveți nu raspolneesh. Pe de altă parte, un conținut ridicat de săruri minerale de potasiu și sodiu, care are efecte benefice asupra functiei muschiului inimii (miocardul), rinichii si vasele de sange. Deoarece castraveți au pronunțat efect diuretic, acestea trebuie să fie incluse în dieta de multe ori cei care suferă de hipertensiune arterială, reumatism articular.


Consumul regulat de castravete pentru prevenirea experti de sanatate recomand tuturor. Dar mai presus de toate, este nevoie de acest legume pe masa persoanelor cu tensiune arteriala crescuta (castravete - un diuretic natural), insuficiență renală, insuficiență de apă-sare metabolismului constipatie. Pentru a face acest lucru, spun nutritionistii suficient pentru a mânca 100 de grame de rosii proaspete pentru micul dejun, prânz și cină. Apropo, pectina și fibre sale vegetale valoroase nu numai îmbunătăți funcția de tractul gastro-intestinal, dar, de asemenea inhibă semnificativ dezvoltarea proceselor de putrefactie in intestin, imbunatateste peristaltismul, de a promova excreția de excesul de colesterol.


În acest sens, suc de castravete deosebit de util, care are proprietati antibacteriene. Utilizați o băutură profilactic mult, mai puțin probabil ai "ridica" un fel de infectie. Chiar dacă ea patrunde in organism, va fi distrus aproape imediat de către agenții speciale de castravete. Castraveți au un impact pozitiv direct asupra sistemului nostru endocrin. De exemplu, aceste legume contin formă ușor de digerat de iod și, prin urmare, foarte util pentru menținerea funcției normale tiroidiene, ca profilactică împotriva hipertiroidie. Pe de altă parte, castravetele împiedica pe deplin transformarea carbohidratilor in grasimi, normaliza celulele tesutului de alimentare ale corpului, prevenind o persoană de a fi excesul de greutate, de acid uric din sange mare (care duce la guta), crește procesele biliare, alinarea ficat si rinichi. Toți cei care suferă de hipertensiune arterială, ateroscleroză, boli de inima, boli de ficat, boli de rinichi, precum si cele cu niveluri ridicate de colesterol din sânge și în timpul sarcinii, medicii recomanda vidyazykatysya insistent folosirea murăturilor sau murate, pentru a evita eventuale complicatii.