Cum să renunțe la fumat folosind remedii populare


Cei care fumeaza o lungă perioadă de timp, este dificil de a arunca acest caz. În acest sens consiliile unii oameni nu ajuta, ai nevoie de o abordare sistematică. Si cel mai important - este dorința de a scăpa de fumator acest obicei prost. Pentru încă o dată să nu deranjeze un fumator, elimina elementele de origine legate de fumat, meciuri, brichete, țigări. În lupta împotriva fumatului va ajuta următoarele produse: cartofi, alune, pâine, ouă, reprezentanții leguminoase. Cum să renunțe la fumat cu ajutorul remedii populare și cum să se ajute singuri?


Ia tinctura de plante la dorința de a fuma a fost plecat. Se amestecă menta tocata si zdrobit rădăcină de pavilion dulce. Se toarnă apă clocotită. Cel mai bun BREW într-un termos. Insista oră, apoi se strecoara. Acest gura infuzie clătire. Aici este infuzia reteta pentru a ajuta in lupta impotriva dependentei de nicotina. Se amestecă ovăz, mei și secară. Fiecare cultură să ia 100 de grame. Adaugă un litru de apă, se fierbe la foc mediu timp de 10 minute. Apoi se toarnă într-un termos și bar pentru o altă zi. Să perfuzată. Apoi se strecoara. Bea multe ori pe zi (de 5 ori) într-o jumătate de pahar.


Când fumătorul pierde de obicei pentru o țigară, el devine furios, este insomnia. Pentru a reduce aceste simptome la un nivel minim poate ajuta infuzii de plante. Se amestecă cantități egale de musetel: farmaceutice, menta, chimen, fenicul, radacina de valeriana zdrobit. Zagotovte acest amestec uscat și să ia o lingura într-o jumătate de litru de apă clocotită după cum este necesar. Insista timp de trei ore, apoi se strecoara. Luați mâncare timp de o oră un pahar de infuzie. Puteți adăuga un pic de miere.


Fumat
Asistent în lupta împotriva fumatului ar putea fi unele plante și folosind remedii populare. Ei vin în ajutor în cazul în care dorința de a fuma este de nesuportat. Această persoană trebuie să fie păstrate semințele de dovleac și mănâncă-le ori de câte ori te simți ca fumatul. De asemenea copaci utile și eucalipt. Wish fumator renunțe la fumat - jumătate din bătălie pe drumul spre succes.

Contribuind la o dorință a apărut?



dețin împreună în timp ce sulfat de cupru și o țigară, atunci aceasta este fumul de tutun dezgustător;





dependenta de tutun ajuta la reducerea infuzie de ovăz. Se amestecă o lingură de ovăz în două căni de apă. Lasă bine pe timp de noapte, în această dimineață BREW bucătar la foc mediu timp de 10 minute. Lasă pentru o vreme, tulpina. Bea acest infuzie în loc de ceai;




atunci când doriți să fumeze atunci mesteca în acest moment crenguta de cires, salcam pod sau ananas conservate;




pentru a descuraja fumatul, ajutor urmează. Ia sticla din Validol, chiar dacă rămân niște pastile. Purta sticla cu mine. Când fumezi, fumul lansat în această bulă, și închideți capacul. Veți vedea bule pe pereții o nuanță gălbuie, acest raid pe reacția Validol cu ​​fumul de tutun. După ceva timp, o fac din nou. Data viitoare când doriți să fumeze, apoi deschideți flaconul și miros. Dorința de a fuma va fi mult mai puțin.




Utilizarea masaj și cum să renunțe la fumat folosind remedii populare, puteți obține treptat scăpa de dorința de a fuma. Masaj se poate face în orice poziție confortabilă pentru tine. Încercați să vă relaxați, calmeze si sa nu te distras pe nimic. Localizați gropiță mică sub glandei tiroide în gât. Acest punct se numește "hub-ex", armonizeaza punct. Pentru a dezvata de fumat nu acupunctura masaj acest loc. Click pe adancituri degetul arătător, face indentare lumina mișcare circulară pentru un minut. Ajută cu dificultăți de respirație, tuse. Această procedură este, de asemenea, sub tensiunea arterială redusă.


Acest masaj poate fi repetată în orice moment. După secunde lingvistice procedura muscatura. Acest lucru va ajuta sa scapati de sete. Fumător folosit ca în mână. Acest moment psihologic. Pentru a uita de mână fumat au ceva pentru a distrage "ia. Puteți face unele treburi sau aplica unele exercitii. Ia două nuc, le folosim ca o minge. Poti cumpara un caz de astfel de speciale "bile chinezești" pentru sănătate. Acestea pot fi achiziționate în magazine de suveniruri. Există lemn și metal. Alegeți să gust ceva de genul asta. În primul rând, dezvoltarea degete mână are bile puteti face palmele împreună, astfel încât între ele erau bile și frecat palma.


Învățăturile degetul mare de Est asociate cu cailor respiratorii. Ea trebuie să se dezvolte și să masaj. Mai întâi, la baza, despre tampoane, apoi apropierea unghiei. Încălzirea masaj folosind mâinile. Au dat mâna. Acest lucru dă vitalitatea corpului și tonuri îi ajută să uite de fumat și vă permite să luați mâinile dumneavoastră "lucru".

Un alt mod de a renunta la fumat
Ia fulgi de ovăz - 200 de grame. Le clătiți cu apă. Se toarnă în oală 4 litri de apă, se adaugă fulgii. Lasă la infuzat timp de patru ore la vыmochylys fulgi de ovăz. Apoi pune amestecul pe foc, se fierbe la foc mediu. În primul rând, se aduce la fierbere, apoi se reduce capul arzătorului. Fiert pentru ore cu capac jumătate deschise, sub agitare. Odată bulionul este îndepărtat din căldură, se răcește, se toarnă într-un alt recipient și se îndepărtează frigider. Ia mai multe ori pe zi, timp de o jumatate de cana. Accepta sau o oră înainte de masă sau după masă o oră.


Utilizați acest bulion termen de o lună, în cazul în care nu ajuta să facă față cu fumatul, trebuie repetată procedura. După cum sa menționat, nici o dorință de a iesi fumător, toate încercările sunt inutile. Dar dacă are dorința, toate retetele colectate îl va ajuta. In fulgi de ovăz bulion conține următoarele substanțe biochimice și există procese care sunt capabile de reducere a dependentei de nicotină.