Grăsime Rybyachyy și ADHD


După ce medicii dat seama unde s-au înregistrat simptome manifesta tulburari hiperactivitate deficit de atentie (ADHD) de cazuri mai des. Până în prezent se referă la ADHD comune tulburări de comportament copil - aceasta este supusă la 5% din copiii de scoala, dintre care majoritatea sunt băieți.
Simptome de ADHD manifestate în activitatea agitat, palavrageala nesățioasă, nespokiynosti și a crescut în comparație cu colegii. De obicei, ADHD se dezvoltă în timpul copilăriei - previzibilă, în 4 ani, dar în funcție de simptomele de mai sus poate minți și alte anomalii medicale. De obicei diagnosticat de la debutul simptomelor fizice, în timp ce comportamentul copilului confirmă doar ghici.


Cauzele ADHD nu sunt încă găsit, dar există speculații că se bazează pe factori ereditari și uyazyka mediului. De asemenea, studiul a aratat ca ADHD se dezvoltă simultan cu dezvoltarea creierului copiilor, și, interesant, cel mai adesea asociat cu niveluri scazute de acizi grasi omega-3 in sange de copii. Nu este clar care este motivul: lipsa de acizi grasi - deficit de atenție tulburare de hiperactivitate sau ADHD - cauza lipsei de acizi grași? Cu toate acestea, unele studii au arătat în mod clar că băieții diagnosticați cu ADHD tind sa aiba un cortexului prefrontal mai fină.


În timp ce tratamentul principal al ADHD este considerat psihoterapie și luând anumite medicamente, pot avea un efect benefic căi de atac interne și suplimente nutritive sub formă de, în acest caz de peste ulei. Dar trebuie remarcat faptul că ar trebui să-l pună la cunoștința medicului curant. Datorită faptului că medicul lider indicatori de contabilitate regulate, orice modificări și îmbunătățiri, el ar trebui să știe ce medicamente utilizați. În mod obișnuit, mijloace convenționale propysыvaemыm medic pentru a reduce nivelul de activitate al copilului este un stimulent - este important să știm cum interacționează cu ulei de pește.

În ultimii ani, sa dovedit că uleiul de pește oferă un efect de vindecare generală asupra organismului uman, iar ADHD nu este o excepție. Deși nu există o doză exactă de ulei de pește prevăzute prezentat în ADHD, se recomandă pentru a oferi copiilor de 1-2 grame. Creșterea în corpul copilului în omega-3 acizi grași și ajutor pește gras sau suplimente speciale.
Este cunoscut faptul că acizii grași omega-3 joaca un rol critic în sistemul nervos central, care include măduva spinării și a coloanei vertebrale. Creierul uman este format din mai mult de 60% din grăsimi care vin prin intermediul alimentelor. Acest lucru înseamnă că substanțele nutritive luate o masă va fi redirecționat către membranele celulare de sistem și nervos central. Niveluri adecvate ale acizilor grași omega-3 alimente oferă organismului cu cantitatea necesară de grăsime, consecința va fi funcționarea corectă.

Pe lângă acizii grași sus, omega-3 sunt stimulente dezvolta nivelul cerut de dopamină, care se caracterizează printr-un conținut scăzut de ADHD. Acizi grași promova și funcțiile de reglementare care stau la baza ganglion și cortexul prefrontal.
Cu toate acestea, aditivii sub formă de acizi grași omega-3 nu poate fi considerat principalul tratament pentru tulburare de hiperactivitate deficit de atentie, iar supradoza poate avea un efect negativ asupra coagulării sângelui. Un mod sigur este considerat o creștere a consumului de alimente de gras scăzut pește în mercur. În orice caz, înainte de a lua tu ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră.