9 motive pentru agravarea alergiilor


In Statele Unite, aproximativ 60 de milioane de persoane sufera de alergii sezoniere. Acești oameni știu, de obicei, ceea ce se va deteriora și ieși din casă, din nou, în sezonul de înflorire a "preferat" alergen. Cu toate acestea, nu există motive de amplificare reacții alergice atât de evidentă:


1. Stresul la locul de muncă


În 2008, Facultatea de Medicină de la Universitatea de Stat Ohio au realizat un studiu în care oamenii care au avut un fel de alergie, având în vedere în mod alternativ două tipuri de probleme - cauzat unele anxietate în subiectele și anxietate, în timp ce altele nu au nevoie de nici o tensiune nervoasa. Ea a făcut observația că, în primele simptome de alergie caz înrăutățit.


Hormoni de stres poate stimula producerea de imunoglobuline IgE - proteinele din sange, stimuleaza reacții alergice. În condiții de stres ar trebui să fie o mulțime de somn. În nu dormi mai multe drepturi manifestat stres si simptome alergice.


2. Sticla suplimentară de vin în timpul cinei


Conform studiilor daneze, alcoolul poate crește riscul de rinita alergica sezoniera cu 3% pentru fiecare bautura alcoolica suplimentare pe săptămână. Poate că motivul este că bacteriile si drojdie conținute în alcool produc histamine - substante chimice care cauzeaza alergii la fel de strălucitoare ca nas înfundat și ochi înlăcrimați. Timpul reacțiilor alergice acute trebuie să se abțină de la alcool.




Medicație 3. Amânarea


Antihistaminicele sunt cele mai bune în cazul în care le iau chiar înainte de impactul avut loc alergeni. Acesta ar trebui să înceapă de medicamente cu câteva săptămâni înainte de începerea sezonului de polen, sau de timp atunci când trebuie să vorbești cu despre alergeni (de exemplu, golf, dacă sunteți alergic la iarba).


4. spălare zilnică la temperaturi scăzute într-o mașină de spălat


Dacă rinita începe în pat, setați modul de spălare paturile la cea mai mare temperatură. Un studiu realizat în Coreea de Sud a arătat că de spălat la 60 de grade Celsius ucide 100% din acarieni și spălare la 40 de grade - doar 65%.



5. plante de apartament, stranut forțat


Și frumos orhidee poate provoca o persoană să verse lacrimi. În Belgia a efectuat un studiu în care sa constatat că 75% dintre persoanele care sufera de alergii la polen, care nu pot tolera, cel puțin, unul dintre cele mai comune plante de apartament. Alergeni care se regasesc in sucul de plante se poate raspandi in aer, provocand rinita alergica. Orice plantă verde într-o oală poate fi un alergen, dar cele mai multe dintre ele sunt plante de cauciuc, yucca, iedera, palmieri, orhidee si ferigi.



6. Disclaimer lua medicamente inainte de culcare


Este important să vă amintiți să ia medicamente pentru alergii, înainte de culcare. Atunci de droguri va circula in sange pana a doua zi, după strănut, lăcrimarea ochilor și curent nas se manifestă cel mai puternic în dimineața. În plus, luati medicamente inainte de culcare, puteți alege normală, și nu caută unul care nu provoacă somnolență. Chiar mai bine ar dormi.


7. Facilități în cameră


Clorul folosit pentru a dezinfecta apa din piscine pot irita pielea, ochii și tractul respirator. Un studiu recent publicat in revista de specialitate pediatrie, a constatat ca aceste adolescentii care au avut în piscina cu apă clorurată 100 de ore sau mai mult pentru a crește riscul de alergii la trei la șapte ori, în comparație cu înotătorii fără piscine clorurate.

În ceea ce navigați de ajutor pentru a minimiza riscurile asociate cu utilizarea de clor. Poti purta ochelari sau înota în piscine în aer liber - în cazul în care clorul se evaporă mult mai repede. De asemenea, ar trebui să se abțină de la înot zilnic piscine interioare clorurate.


8. fumători prieteni


Fumatul nu este util pentru oricine, dar persoanele care suferă de alergii sunt deosebit de vulnerabile la impactul negativ. Cercetare japonez indica faptul ca peste 80% dintre copiii care au crescut în familii cu fumatori malware sufera o forma de rinita alergica.

Care suferă de alergii nu pot petrece mult timp in baruri fum și unități similare pentru deteriorarea sănătății, pentru că particule de cenușă încă depune pe haine de fumatori si pot contamina aerul, chiar dacă nu există nici fumatul.


Cabină de duș seara 9. Disclaimer


Particulele de praf subtile depuse pe par, haine si pantofi de un om care a petrecut ceva timp pe stradă, și chiar și după revenirea la sala continuă să irita pielea și mucoasele. Deoarece alergiile ar trebui să se întoarcă acasă la duș și schimbe hainele de stradă haine și încălțăminte nu se imprastie polen în jurul casei.