10 tipuri de insomnie


Insomnia - se știe că lipsa de somn. Dar nu mint neapărat de mai multe ore, fără somn pentru a înțelege imediat că ai insomnie. Această condiție se poate manifesta diferit. Este posibil să aveți probleme de a adormi, probleme "sprijin" problema de somn sau trezire prea devreme. Toate acestea sunt, de asemenea, un fel de insomnie.
Academia Americana de Medicina Sleep clasificare a insomnie. Ca rezultat, au fost identificate 10 de specii cheie.
Insomnie Normal. Tulburări de somn caracterizat comune, probleme de a adormi sau trezesc devreme. Aceasta tulburare este, de asemenea, caracterizat de o calitate slabă a somnului.


Insomnie reglabil. Acest fenomen poate fi numit mai acută sau insomnie pe termen scurt. Această tulburare de somn este asociat cu tensiune și stres. Probleme de somn încheie atunci când sursa pierdut de stres sau atunci când o persoană este atât de adaptabil să sublinieze că nu observă. Stres - nu este întotdeauna negativ. Ceva pozitiv și vesel puteti excita ca nu va dormi.
Insomnie copii. Părinții ar trebui să ia o ora de culcare pentru copilul dumneavoastră. Copilul se obisnuieste cu această zi și se duce la culcare fara probleme. Dar dacă va fi dor această oră sau de a merge la culcare este întârziat pentru orice motiv, copilul va fi dificil de a adormi. Această condiție se numește insomnie copil. Când un anumit mod de maidanezi.


Insomnie idiopatica. Insomnie idiopatica - o tulburare de somn-a lungul vieții, care incepe in copilarie sau din copilarie si continua pe tot parcursul vietii. Această stare nu este rezultatul:



Probleme medicale




Alte tulburări de somn




Deranjament




Stres




Efectele medicamentelor.



Ea poate fi cauzata de un dezechilibru în organism, cum ar fi trezirea hiperactive de sistem și / sau probleme tiroidiene, dar adevărata cauză a bolii nu este încă în măsură să identifice.
Insomnia cauzată influența drogurilor sau medicamente. Acest tip de insomnie este direct legată la utilizarea oricăruia dintre următoarele substanțe:




Medicină




Cafeină




Alcool




Alimente



O astfel de situație apare ca urmare a utilizării acestor substanțe, precum și cu vârful la utilizarea lor.
Insomnia cauzat probleme de sănătate. Acesta este asociat cu tulburări psihice și este unul dintre simptomele de boli psihice. Fenomenul necesita tratament separat.
Anorganic, insomnie incert. Un astfel de nume este utilizat, în cazul în care insomnia nu este adecvată în oricare dintre criteriile de un alt tip de insomnie. Acest lucru ar putea fi o tulburare de sanatate mintala, factorul psihologic sau comportamente distructive.

Incert insomnie Organic. Acest tip de tulburări cauzate de starea de sănătate sau fizica. Cu toate acestea, motivele specifice sunt încă neclare. Acest nume poate fi utilizat cu titlu temporar, până când evaluarea și teste suplimentare sunt finalizate.
Insomnie paradoxal. Acest tip este un tip de insomnie severă. Nu există dovezi obiective cu privire la orice tulburări de somn. Persoanele cu aceasta tulburare de multe ori se plâng că nu pot adormi pentru una sau mai multe nopți. Starea lor este caracterizată de emoție extremă.

Insomnie psihofiziologică. Acest tip de insomnie este asociat cu emoție excesivă prin insomnie viitor. Insomnia poate începe brusc după un anumit eveniment sau de a dezvolta lent pe parcursul multor ani. Persoanele cu aceasta tulburare de somn griji pentru insomnie si oboseala și slăbiciunea previzibilă a doua zi. Ca urmare, ei devin tensionate și anxietate, pentru că se apropie de somn. Prea mulți cred că de somn, încercați să dormi, rezultând în nimic.