Răceli non-stop


Cresc un copil fără a bolii, probabil imposibil. Dar puteți face rău posibil. Pentru a rezolva această problemă, există moduri diferite - să fie vaccinate, contact limită, rece. Dar vaccinarile nu rece, greu pentru a elimina contacte, procedurile de intensitate sezon puteți face o greșeală.
Timpul cel mai convenabil pentru a începe măsurilor de sănătate - vara. Folosiți-l cât mai mult posibil. Întotdeauna, în orice ocazie, de cotitură copilul său din oraș. Aer proaspăt și curat "viață" Produse din paturile face minuni.


În țară sau pe mare Asigurați-vă că copilul a mers descult pe cât posibil - masaj al zonelor reflexogene picior imbunatateste imunitatea, functia organelor interne normalizează, acționează direct pe inelul faringian limfoide - copilul iarna va avea mai putine raceli. Dacă este posibil alegeți un loc pentru un copil cu o boala cronica, consultați medicul dumneavoastră. Cineva mai bine du-te la mare, și cineva să-și petreacă timpul în banda de mijloc. Regula generală - o excursie la o zonă climatică diferită trebuie să dureze cel puțin două săptămâni, dintre care unul este pentru aclimatizare, iar al doilea - o odihnă bună.

La sfârșitul verii și începutul toamnei - momentul în care organismul este stocat vitamine. Desigur "salva" de iarnă vitamine solubile C, PP, grupa B nu reușesc, excesul lor este excretat prin rinichi, dar pentru a compensa deficitul rezultat pentru anul este posibil. Inutilă în august și septembrie pe masă pentru a cumpăra ananas si papaya - este mai bine să se aplece în apropierea mere Moscova, pepeni verzi Astrakhan coaja de rinichi. Chiar trei ani copiii utile pentru a aranja mai multe zile de post - doar pepene verde - un imens, dulce - și nu lăsa nici o altă hrană, în cazul în care copilul nu este întrebat. Celebrare a vieții - "băutură și pysayu".


Intestinul are nevoie, de asemenea, grija noastră - salate de legume crude și reia activitatea normală, pentru a evita constipatia, perete clar de sedimente stabilit în cursul anului, ca urmare a nutrienți ușor fi absorbite mai toxine vyvedutsya.
Prima incidență toamnă maxim apare la mijlocul lunii septembrie. Crud, rece, cu vant si chiar scoala de sarcină timpurie, temele. Pentru a facilita adaptarea copiii au nevoie de rutina de zi cu zi, în mod necesar mai mult timp pentru a dormi și să umble. Nu scăpați de întărire - poate cele mai sălbatice dimineață toarnă apă rece de la o găleată, mai puțin decisive toarnă cel puțin picioarele până la genunchi.

În toamna târziu, atunci când frunzele sunt încercuite, noroi peste tot, zapada nu a scăzut, zilele par a fi deosebit de scurt. Lipsa de lumina la copii poate duce la rahitism. În senior oboseala a crescut brusc, redus de performanță. Există chiar și un termen - depresiune sezonier care se dezvolta in scurtarea orelor de zi. Este tratată în spital, cu ajutorul insolație atunci când mai multe minute pe zi, o persoană este expusă tыsyachevattnыmy lămpi. Telecommuting este de asemenea bun pentru a înlocui becurile luminos chiar și în grădiniță și în baie. Este mai bine, dacă acestea sunt plictisitoare - lumina încețoșată stralucitoare va trezi rapid în dimineața și se simt mai vesel timpul zilei, majorete, activează apărare al organismului. La veniturile același timp redus de vitamine alimente - este timpul pentru a intra în pregătirile dieta multivitamine. O mai bună utilizare a formelor de plante naturale, dar vitamine sintetice sunt de asemenea adecvate. Trebuie să le dea în fiecare zi timp de o lună și se repetă de 3-4 ori astfel de cursuri în sezonul de iarnă-primăvară.

Fără studierea statusului imun al copilului în sezonul rece se poate bea departe 2-3 adaptogeni plante an - ginseng, Ginseng Siberian, Echinacea tinctura, Pantogam. Droguri luate o data pe zi - dimineața și seara pentru a diminua stresul de zi cu zi și de a îmbunătăți somn, aveți nevoie pentru a da copilului liniștitor fierturi de plante - de valeriană, motherwort.
Să nu fie bolnav in timpul epidemiilor de boli virale, altele decât vitaminele și adaptogeni foarte bine să ia medicamente homeopatice Hryphel, Antyhrypin, Inflyutsyd. Vaccinarea împotriva gripei se face în fiecare an, de preferință în luna octombrie, vă va proteja de boala, precum si pentru copiii care de multe ori suferă de otită, amigdalită, bronșită, există medicamente care combina proprietatile de vaccin non-specifice și immunokorrektora care protejeaza impotriva stafilococilor, streptococilor , Haemophilus influenzae, Klebsiella. Acest Ribomunil, Bronhomunal, YRS19. Programe de prevenire selecție sunt cel mai bine la stânga la medic.

O altă metodă de normalizare a corpului - aromoterapie, poate ajuta pentru a ridica, nu numai sistemul imunitar, dar, de asemenea, îmbunătăți starea de spirit, a armoniza de stat. Avantajul metodei în practica pediatrică că nu este ca procedurile medicale uzuale și simpatia. Copilul se reface, respirație în mirosul de pin sau portocaliu, înainte de soluționarea în jos pentru a dormi "mentă" Copii "lavandă" pernă. Dacă copilul este bolnav, uleiuri esentiale utilizate în inhalare, au frecat in piele, insuflat în nas și utilizate pentru gargara. Principala condiție pentru un tratament de succes cu uleiuri esentiale - calitatea acestora. Ulei ar trebui să fie naturale, pure,, companii bine stabilite certificate. Desigur, va fi ieftin, dar lipsa de eficacitate și efectele secundare ale tratamentului vor plăti.

Dacă copilul este adesea bolnav pentru un an, atunci ar trebui să examineze în vara - pentru a face un test de sange pentru a determina statutul imun, vezi Laura și dentist. Dacă putem găsi un șemineu și de a elimina infectia cronica, iarna viitoare va fi neapărat mai ușor.


Cum să nu mă îmbolnăvesc.


Raceala este mai ușor să previi decât să vindeca. Dacă copilul dumneavoastră a revenit la o plimbare cu picioarele ude sau iarnă fără o pălărie, și chiar cu entuziasm vorbește despre turturi gust consumate - să ia măsuri. Erou rapid Plant într-o baie fierbinte, să le încălzească în mod corespunzător. Dacă copilul nu-i place să înoate și inmuiat picioarele - suficient pentru a face o baie de picioare cu mustar pentru 10 - 15 minute, apoi se spală picioarele apă și cu atenție șterge, purta șosete din lână. După o baie sau picioare de baie - lapte cald sau ceai fierbinte cu gem de cireșe - cireșe reduce inflamatia în gât. Pe data de bun musetel de preparare a cafelei sau salvie. Dacă credeți că copilul o raceala - câteva măsuri.

Plante anti-inflamatorii de inhalare - must, salvie, eucalipt inhalare Sfântului Ioan sau propolis. Ca de obicei, puteți utiliza ceainic inhalator - prepara apă clocotită iarba si inhalati prin nas. Puteți utiliza produse de-a gata - uleiuri, tincturi si solutii -. Eucalipt, propolis, ulei de pin, Эvkabal "," Doctor MOM "," Bronhykum " Cel mai convenabil Inhalatorul - Rusă supersonic "Monsoon".
Dacă cineva din familie este bolnav, celălalt trebuie să ia măsuri preventive. Bine întins într-o usturoi apartament sau tocat marunt pe o farfurie chavlenyy. De asemenea, puteți pune într-un ceainic de pre-pasteurizate și respira pe nas. Cereri "tonzilgon" sau "Antyseptyn."



Cauzele și prevenirea racelilor la diferite perioade ale anului.


Toamna - adaptarea copilului la școală sau grădiniță. Pentru a preveni întreruperea adaptare - se poate bea polytabs, tsernylton (medicamente cu polen) Apilak (lăptișor de matcă) apylykvyryt (+ lapte dulce), preparate din Echinacea purpurea (immunal, ehinatsin, Echinacea compositum S), extracte de drojdie, ceai solduri.
Iarnă - hipotermie, deficit de vitamina, epidemii de raceli in grupuri de copii. Prevenire principal raceli frecvente - da copilului două săptămâni sere acasă pentru a recupera de la boala. Prevenire pentru copii bolnăvicioase - inhalare, usturoi, multivitamine, adjuvanți de origine microbiană - bronho-comunale, UPC-19 Ribomunil, imunomodulatori sintetice - dibazol, Polyoxidonium, vitaminele C, E, B12 și pregătire ymmunhlobulynovыy cuprinzătoare (TRC).

Primăvară - beriberi, oboseala acumulata peste iarna. Prevenire - preparate multivitamine de oligoelemente rutina de zi cu zi, în cazul în care tulburările astenonevrotychnyh - dupa-amiaza si seara - pe bază de plante Sanosan, Persen, altaleks, medicamentul homeopatic "nervozitate", în dimineața - ginseng tinctura, Siberian Ginseng, levzei, diavolul.
Dacă viața copilului ar trebui să aibă loc "de așteptat" stress - schimbare de reședință sau de venituri colective de copii la grădiniță sau la școală, începe anul universitar, vaccinarile, spitalizare de rutină pentru examinare si tratament - corpul său trebuie să fie pregătit. Pentru 1 - 2 săptămâni înainte de eveniment si 1-2 saptamani dupa efectuarea unor astfel de activități: de dimineață Pantocrinum, sanoral, ginseng miere sau Eleutherococcus (1 picătură pe an de viață, dar nu mai mult de 10 picături pe doză), în seara - sau colectarea liniștitor de medicamente homeopatice " Insomnia "," nervozitate ", plus un multivitamine cu oligoelemente.

Dupa ce boala, mai ales lechennoho cu antibiotice (în special byseptola, Bactria, septryma, ampicilină) a facilita reabilitarea rapidă a 10-15 eubiotics curs de zi (Bifidumbacterin și atsilakt sau prymadofylyusa).