Glezna Osteoartrita - tratament, simptome, gradul, exercitii fizice, fotografii, clipuri video


Mai mult o persoană mai în vârstă crește, așa că risc mai mare de diferite modificări degenerative și distructive, inclusiv tulburari ale sistemului musculo-scheletice.
Potrivit statisticilor, glezna Osteoartrita afecteaza aproximativ 10 la suta de oameni, mai ales dupa varsta de patruzeci de ani.
Conținut

Ce este artrita glezna?




Semne si simptome ale osteoartritei glezna




Principalele cauze ale




Boala grad




Consecințele posibile




Metode de diagnosticare






Tratamentul osteoartritei glezna




Profilaxie



Ce este artrita glezna? ?


Prin ea însăși, articulația gleznei este reprezentat de:



tibie, peroneu și astragal, precum;




ligamentele articulare;




două semințe (de exemplu - laterale și mediale).




Glezna Osteoartrita este un proces degenerativ inflamator care se dezvolta in cartilajul articular.
Există inflamația distruge țesutul, care rezultă în cartilaj timp afară plat și, prin urmare, devine instabil.


Procesul este însoțit de o creștere treptată a țesutului osos deteriorate, ceea ce duce inevitabil la deformări.

Boala tipuri


Experții identifica:



Osteoartrita primar a articulatiei gleznei. Degenerarea observate în cartilaj sănătos. Provoca boala poate începe mai mulți factori, cum ar fi sarcina excesivă pe articulația.




Artroza secundara. Procese degenerative grave caracterizat apar direct în cartilaj, care a avut loc modificări fizice sau încălcarea potrivite suprafață comun. Cu toate acestea, unii medici numesc artroza posttraumatică artroze secundare, pentru că boala este un răspuns clar la prejudiciu, cum ar fi atunci când în curs de dezvoltare după fractura.




Important, armata nu a luat glezna artroza fie primar sau secundar.
O alta cauza frecventa de durere in picioare - toc pinteni. Pe site-ul nostru veti gasi o multime de informatii despre tratamentul călcâi pinteni la domiciliu.
Ajută la diclofenac unguent pentru dureri la nivelul picioarelor? Citeste aici.

Semne si simptome ale osteoartritei glezna?


În stadiile timpurii inițiale ale bolii aproape nu se manifestă, și complică diagnosticarea acestuia.

Pacientii pot prezenta numai durere minore dupa exercitii, care va deveni în cele din urmă mai puternică și mai mult.
În repaus, durerea este complet absent.

Dureri dupa exercitii pot să apară:



jumări mici (de exemplu, criza);




oboseală așa-numitele mușchii regionale;




rigiditate musculară.



Numai după un timp există unele mobilitate limitată pacienților și a observat deformare afectat glezna artroza.

Tabloul clinic total al bolii:



Durere "Primitive", care a apărut la începutul bolii, după sarcini la articulații;




durere care crește în mod constant în orice sarcină;




Criza în articulații, scartaie si clicuri;




dureri care apar în dimineața;




durere la mers, oboseală (acest simptom este tipic in artroza posttraumatică);




atrofie a muschilor care sunt situate în apropierea afectate comune;




subluxations care apar adesea din cauza muschilor slabit si tendoanele;





umflarea articulațiilor (artrită apare când procesele inflamatorii), precum și locul de înfrângere fierbinte la atingere;




limitarea mișcării, precum și rigiditate în articulații;




curbură naturală a axei tibiei (de exemplu, atunci când este nevoie de sau O profilată în formă de X).




Principalele cauze?


Stres inconsecvență asupra articulatiilor


Cauza principala a gleznei osteoartrita este considerată sarcină discrepanță comun obținută și capacitatea sa de a contracara acest sarcină naturală.

Din acest motiv, majoritatea medicilor sunt de multe ori boala este diagnosticata la pacientii care sunt obezi si sportivi.

Comparație incorectă a suprafețelor articulare


În plus, boala poate dezvolta datorită potrivirii necorespunzătoare a suprafețelor articulare.
Această condiție duce la o sarcină oarecum neuniform pe întreaga suprafață a cartilajului.
Boli cum ar fi artrita, diabetul, diverse leziuni pot determina modificări ale proprietăților fizice ale cartilajului, slăbirea capacității opoziției comune activității fizice.


Încălțăminte


Femeile cu risc de osteoartrita de mers pe jos constantă în tocuri inalte.

Exercițiu excesiv


Boala Oamenii predispuse care au suferit sarcină excesivă pe glezna, care pot fi asociate cu activități profesionale / de muncă sau sport.
Sub influența acestor cauze cartilaj:



începe mai subțire, îmbătrânesc;




pierde treptat fostul său plasticitate;




crack, și fisuri depus ulterior calciu dăunătoare, care contribuie la distrugerea în continuare a cartilajului.





Osteoartrita de multe ori bolnav alergători, fotbaliști, dansatori.

Copii Osteoartrita glezna


În copilărie, boala poate fi cauzată de următorii factori:



boli care duce la modificarea proprietăților de tesut cartilaj, cum ar fi hipertiroidism;




țesuturi displazie;




traumatisme - fracturi, contuzii, entorse, etc;




bolile inflamatorii articulare;




predispoziție ereditară.



Video: Radacini de osteoartrita



Boala grad?


Medicii distinge 4 etape de osteoartrita glezna:

1 grad. Un examen clinic obiectiv modificări patologice nu sunt medici.

2 grade. Acest grad de boli legate direct de leziuni mecanice.
Clar limitat mișcare în comun și este adesea însoțită de o criza caracteristică, iar îmbinarea este deja crescut ușor în dimensiuni, tulpina. În această perioadă se dezvolta boala atrofie a țesuturilor moi afectate din întreaga picior.
Când X-ray a relevat un spațiu comun de raze X scădere de cel puțin două ori.


În proiecția laterală a fotografiilor clar bloc aplatizarea vizibil așa-numitul talus și prelungirea semnificativ întreaga suprafață articulară.
3 grade. Clinic, aceasta boala se caracterizeaza prin gradul diferit de deformare a gleznei afectate - creste foarte mult o atrofie marcata de tibie și restricție pronunțat de mișcare.

Pacientul este de obicei comun în repaus și nu poate fi doar mici mișcări (agitare).
4 grade. În a patra etapă a osteoartritei articulare slabozametnaya observat raze X slit, vazut mari creșteri marginale osoase, deformarea articulației poate fi însoțită de subluxatie.


Posibile consecințe?


Incidența efectelor adverse postoperatorii si complicatii de glezna artroza poate fi de până la 60 la suta dintre ei 5-20 la sută au cauze infectioase.
În absența asistenței de specialitate la interesul glezna artroza comun al posibilelor complicatii creste foarte mult, iar acest lucru duce in cele din urma la invaliditate a pacientului.

Metode de diagnosticare?


La care doctorul cere?


Dacă ați artroze glezna suspect ar trebui să se aplice direct la ortoped - traumatologist.


Linii de diagnosticare


Diagnosticarea bolii se bazează de obicei pe rezultatul unei anchete pacient detaliate și date care au arătat cercetarea clinică.
Principalele studii clinice includ:



Roentgen. Oferă informații privind localizarea exactă a axei comune a pacientului, precum și localizarea daune cartilaj existente. Specialist face poze in timp ce povara pe piciorul bolnav. În plus, radiografia permite medicului pentru a determina gradul de articulații vecine daune și vă permite de a face presupunerea că ceea ce a contribuit inițial la apariția de modificări patologice.





Alte metode. Suplimentare de cercetare de catre pacientii cu artrita glezna este considerata o tomografie computerizata special (medici metoda utilizată de SPECT / CT), care este necesar pentru a evalua procesul global de restructurare a oaselor (se întâmplă cu siguranță atunci când redistribuirea sarcină).



Una dintre posibilele cauze ale durerilor de spate - miozita. Pe site-ul nostru veti gasi o multime de informatii despre miozita muschii spatelui.
Cum de a trata artrita a piciorului? Citit în acest articol.
Care sunt simptomele care însoțesc gutoasă artrita glezna? Afla aici.

Tratamentul osteoartritei glezna?


Tratamentul bolii implică o metodă care împiedică dezvoltarea în viitor cartilajului procese degenerative, a imbunatati functia in comun si de a reduce senzațiile dureroase.
Dacă diagnosticul "artroza gleznei", tratamentul trebuie direcționate către:



anestezie;




prevenirea inflamației;




volumul de expansiune și numărul de mișcări în articulații dureroase;




regenerare a cartilajului deteriorate;




îmbunătăți metabolismul la nivelul articulațiilor și toate zonele limitrofe (picior și membrului inferior).





Remedii populare tratament


Medicina traditionala la artroza gleznei sa stabilit foarte bine.
Dar acest pacient, să fie conștienți că metodele alternative de medicina oficială completarea numai, dar în orice caz nu-l înlocuiască.
Rețete:



Bazat pe mumia. Ia unguent mumie (05 grame) și se amestecă cu uleiuri de trandafir. Apoi frecati usor in glezna zona. Pentru administrare orală, 50 ml de apa clocotita se dizolvă 02 g de mumie și să ia o oră înainte de mese de două ori pe zi.





Bazat pe cartofi. Pentru îndepărtarea durerii pe o răzătoare amendă grătar cartofii și a pus carne pe comun pentru aproximativ 20-25 de minute.




Tataneasa Bazat. Ia un pahar de tratament frunze tataneasa si se amestecă iarbă, cu un pahar de ulei (vegetal). Bulion fierbere la foc mic timp de zece minute. Apoi se strecoara, se adaugă soluția preparată ușor polkruzhky vitamina E si ceara de albine. Lăsați amestecul rece. Apoi instrumentul poate fi aplicată glezna 2 ori pe zi (nu se spala la distanță 30 de minute).





Bazat pe cojii. Ca coajă de ou considerat un bun sursă suplimentară de calciu, se pisa în praf și se adaugă un pic de mâncare.




Medicație


Toate tabletele sunt utilizate la pacienții cu artroza a articulatiei gleznei, împărțite în două grupe principale:

Preparate de acțiune rapidă


Prin medicamente anti-inflamatoare nesteroidiene (AINS) sunt medicamente astfel: "Ibuprofen", "diclofenac", "Naproxen", "aceclofenac," "Nimesulid", "Atsetominofen" și alte medicamente.

Aceste medicamente destul de repede ajuta sa scapati de dureri în articulații, dar utilizarea lor are ceva negativ - toate AINS afecta mucoasa gastrică.
În consecință, utilizarea prelungită a acestor medicamente la om se poate dezvolta gastrita sau ulcer chiar.

Prin urmare, orice pacient analgezice nesteroidiene trebuie luate numai pe bază de rețetă, și numai cursuri scurte.

Acțiune preparate întârziat


Astfel de medicamente sunt numite chondroprotectors.

Ele ajuta cartilajului articular afectat restabili proprietățile sale, îmbunătățește sinteza cartilajului.
Cele mai frecvente includ reprezentanți chondroprotectors condroitina, acid hialuronic și glucozamina.

Aceasta este baza elementele de comandă / substanțele din diferite doze fac parte din medicamente, cum ar fi "Artrodaryn" (sau "Dyatsereyn"), "Arthro", "Teraflex", "Aflutop", "Structum" și altele.

Unguente


Ele sunt utilizate pentru tratamentul local și, de obicei, conțin un fel de calmante.

Aceste unguente medicale includ:



"Putere";




"Diclofenac";




"Deep-Rylyf";




"Fenilbutazona."




De obicei, aceste medicamente pot avea un efect terapeutic evident, mai ales atunci când sunt combinate cu alte medicamente.

Fizioterapie


Procedure de terapie fizica, nu numai pot anestezia, dar, de asemenea extinde în mod semnificativ navei.
Principalul tip de terapie fizica aplicata la pacientii cu artroza - magnetic.
Tratamentul cu magnet are loc după cum urmează: două sau trei ori pe zi pe care doriți magnet mișcări circulare convenționale (principal - sensul acelor de ceasornic), în zona de comun pacientului.


Nu această procedură trebuie să fie în 15 minute.

Dietă


Se recomandă pacienți:



mănânce mai multe proteine ​​care contribuie la construirea de noi tesuturi, precum restaurarea cartilajului. Pentru a restaura articulațiilor sunt în special produse lactate utile.




mânca jeleu, bulion de oase pregătit.



Este important ca dieta a fost bogat în:



Vitamina B1 se găsește în mazăre, pâine tselnozernovom, cartofi copti, fasole;




Vitamina B2 (banane, oua);




Vitamina B6 (pui, nuci);





Vitamina B12 / acid folic (linte, varza).




Acest lucru este important!


Având în vedere că principalul dușman al articulațiilor este considerată pacienții supraponderali cu glezna artrită ar trebui să respecte următoarele reguli:



Fiecare portie de alimente trebuie să fie mici pentru a scapa de kilograme inutile;




Opri consumul de alcool. Știu că toate băuturile alcoolice arde substanțe nutritive și, respectiv, creșterea poftei de mâncare;




= Întotdeauna amintiți-vă această regulă: să se ridice de la masă, cu o ușoară senzație de foame, ca saturație a corpului este de douăzeci de minute după masă. Prin urmare, încercați să nu mânca prea mult.





Nu manca dupa ora 18:00.



Chirurgie


Dacă boala are deja trei diplome comune și distruse, medicii au de obicei sa recurga la interventii chirurgicale.
Tipuri de operațiuni:



Artrodeza. Doctorul păstrează rămășițele cartilaj și produce "circuite" mijloace artificiale comune, cu alte cuvinte - a făcut imobilizare sale.




Artroplastie. Medicul reușește să păstreze complet comun.




Endoproteze. Medicul dumneavoastră proteză înlocuiește complet comun. Această operațiune este doar o etapa cea mai progresivă și a avut loc 3-4 bolii. Ca urmare a suprafețelor articulare sunt înlocuite cu metal protetică, tip ceramică sau material plastic.




În practică, durata de viață a acestor proteze poate fi de aproximativ 20 sau chiar 25 de ani.

Curând după operație în mișcarea comună este restabilită complet.

Terapeutic


Exercițiu Obiectiv - tonusul muscular restaurarea și extinderea gama de miscare in glezna.
În plus, exercițiile imbunatateste metabolismul organismului, și chiar ridică imunitatea.
La începutul sarcinii curs la glezna, desigur, minimal.

Toate exercițiile sunt efectuate de pacienti initial numai în poziția culcat pe spate:




Intinde-te pe spate și trageți picioarele. Rândul său, încet peste si apoi pe propriile mele picioare. Acest exercițiu ar trebui să fie efectuate într-o stare relaxată și un mic mișcări de amplitudine.




În poziția predispuse roti piciorul alternativ - este o modalitate, apoi altul.




Stai pe un scaun mic. Picioare comprima complet podea. Urmați acțiunea ca mersul pe jos, ridicarea și coborârea ușor alternativ șosete și tocuri.



Se crede că complexul de exerciții elaborate de exercitiu specialist, te poti face la domiciliu, de preferință de mai multe ori pe zi.

Masaj


Atunci când se efectuează masajul masat specialist nu numai artroza afectate, dar toate zonele înconjurătoare (coapsa, gamba si picior), ca să consolideze picior și picior mușchii permite pacientului să consolideze ligamente ale articulatiei gleznei.
În mod obișnuit, masaj este realizată într-o direcție ascendentă.
Acesta începe cu degetele de la picioare, apoi se duce la foarte picior, apoi pe glezna, apoi la șold și coapsă.
In fiecare astfel de masaj trebuie să fie evacuate aproximativ 15-20 de minute.



Recomandăm efectuarea curs de trei săptămâni (pauză între cursuri ar trebui să fie două săptămâni).

Videoclipuri: auto-masaj glezna



Măsuri de prevenire?


Prevenirea bolilor cum ar fi artrita glezna elementare, astfel încât să vă protejați de dezvoltarea acestei boli oricine poate:



trebuie să adere la alimentația corectă;




pentru a evita orice leziuni;




trata cu promptitudine orice boli inflamatorii.



Dovedește niciodată la măsuri extreme, avea grijă în mod regulat de articulații lor și să fie mereu sănătos!